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匿名用户2023-11-06优点：1 营养丰富，含碘量高，可用于治疗缺碘引起的“甲状腺肿”，海藻具有软化驱结的作用，也可用于其他停滞和结块。
2.富含胆碱、钙、铁，能增强记忆力，治疗女性贫血，促进骨骼和牙齿的生长和保健; 含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。
3、海藻中所含的多糖能显著增强细胞免疫力和体液免疫力，促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力; 它可以显着降低摄入血清中的胆固醇总量。
4 海藻有效成分对埃利希癌的抑制率为53-2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
海苔可以减肥，煲汤时可以放点虾皮，原料】海苔250克，鸡蛋2个，姜5克，葱2克。
调味料】盐5克，味精3克。
制作过程]1、清心海苔浸泡后，取出洗净，葱洗净，切花;将生姜去皮切碎;
2、锅上火，加水烧开，加入紫菜;
3.当海苔再次沸腾时，打入鸡蛋，直到鸡蛋成形，加入姜末和葱花，加入调味料;
4.准备：5分钟，烹饪：7分钟。
特别提示]海藻必须先仔细清洗。
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匿名用户2023-11-05除了富含维生素A、B1和B2外，海藻还含有丰富的纤维和矿物质，可以帮助清除体内的废物和积水，从而瘦腿。
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匿名用户2023-11-04营养价值高，所有的营养成分都集中在汤里，与减肥无关，对身体会很有帮助。
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匿名用户2023-11-03应该没问题，因为紫菜富含物质。
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匿名用户2023-11-02吃紫菜可以减肥。
功效：海藻。
除了富含维生素A、B1和B2外，最重要的是它含有丰富的纤维和矿物质，可以帮助清除体内的废物和积水。
营养丰富，含碘量高，可用于治疗缺碘引起的“甲状腺肿”，紫菜具有软硬分散的作用，也可用于其他停滞和肿块;
富含胆碱、钙、铁，能增强记忆力，治疗母婴贫血，促进骨骼和牙齿的生长和健康; 含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。
海藻中所含的多糖能显著增强细胞免疫力和体液免疫力，促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力。 它可以显着降低摄入血清中的胆固醇总量。
海藻有效成分对艾伯特癌的抑制作用有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
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匿名用户2023-11-011.营养丰富，含碘量高，可用于治疗缺碘引起的“甲状腺肿”，紫菜具有软硬分散的作用，也可用于其他停滞和肿块; 2.富含胆碱、钙、铁，能增强记忆力，治疗母婴贫血，促进骨骼和牙齿的生长和健康; 含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。 3.
海藻中所含的多糖能显著增强细胞免疫力和体液免疫力，促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力。 它可以显着降低摄入血清中的胆固醇总量。 4.海藻有效成分对艾伯特癌的抑制作用有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
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匿名用户2023-10-31[简单的方法]。
多吃苹果。 多喝酸奶。
晚餐后多运动。
坚持多喝水。
即使你不渴也要喝。
多吃水果。 少吃米饭。
或者用意大利面代替。
多吃清淡的东西。
合理的营养摄入。
良好的生活方式。
一定要坚持下去。
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11个回答2024-04-08
吃苹果有什么作用和作用？
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7个回答2024-04-08
香甜诱人的柿子会让你胃心动，止咳润肺，教你吃的四招，每一招都会让你垂涎三尺。
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8个回答2024-04-08
好处很多，枸杞是一种中草药，它可以治疗许多疾病，慢性疾病，肾脏疾病，对身体非常有益，强身健体，可以补充人体所需的营养，对身体有滋养的好处。
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9个回答2024-04-08
吃海藻可以减肥，强身健脑。
在紫菜的脂肪中，作为饱和脂肪酸的棕榈酸占绝大多数，约占20%; 肉豆荠中葱酸和硬脂酸含量较低，分别占2%; 对人体有良好保健作用的不饱和脂肪——亚油酸、亚麻酸或十八环四烯酸的含量较多，为10%-30%，C20以上的高度不饱和脂肪酸也有一定的含量。 更有甚者，紫菜中素有“脑金”之称的二十碳五烯酸含量高达30%。 海藻中含有多种维生素，B族维生素的含量并不逊色于蔬菜。 >>>More
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2个回答2024-04-08
调节肝肾功能，抗氧化，延缓衰老（美容效果）。 >>>More
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14个回答2024-04-08
补肾、养肝养眼、养血安神、解渴、润肺止咳。 治疗肝肾阴虚，腰膝酸痛，头晕，头晕，头晕流泪，乏咳，口渴，精子。
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5个回答2024-04-08
杏仁有两种：甜杏仁和苦杏仁：加州杏仁是甜杏仁的一种，而中国的杏仁是苦杏仁。 甜杏仁是一种受欢迎的小吃，味道略带甜味和细腻，也可以作为配料添加到蛋糕、饼干和菜肴中。 >>>More
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1个回答2024-04-08
海藻蛋汤的制作方法是可能的。
1.将紫菜撕成小块; >>>More
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4个回答2024-04-08
石榴的好处很多。 石榴充满了宝藏，尤其是石榴果实，它的维生素含量是柠檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滞，保持美颜美观。 >>>More
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1个回答2024-04-08
去除斑点的方法：取干桑叶15克，浸泡在沸水中泡茶，将茶叶涂抹在脸上的色素斑点上，每天3次，甚至一个月作为治疗过程，色素沉着一般消失。 如果我对你的回答有帮助，请接受，谢谢。
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3个回答2024-04-08
玫瑰茄子，学名。
洛神花、洛神花、茄子等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物，玫瑰茄子的花萼多汁，可提取天然食用色素。 花在夏秋季开放，花期长，花萼杯状，紫红色，花冠黄色。 每当开花季节，红色、绿色、黄色都非常美丽，有“植物红宝石”的美誉。 >>>More
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1个回答2024-04-08
人到了中年，就要把枸杞泡在保温杯里“，我们找中药休养就不舒服了，而中医给这类人开处方的时候，经常出现的药就是枸杞。
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5个回答2024-04-08
葡萄味甘甜平淡，使人又胖又饿又冷。 葡萄干富含铁，是婴幼儿和虚弱贫血患者的良好滋补品。 >>>More
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1个回答2024-04-08
它能提高机体免疫力，抑制癌细胞，红枣中含有丰富的钙和铁，对骨质疏松症和产后贫血的防治有作用。
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3个回答2024-04-08
小西红柿和大西红柿在营养上基本一致，因为糖分等营养成分略高于大果形西红柿，所以好吃，食用价值更高。 >>>More
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2个回答2024-04-08
桃的营养价值、功效及适用人群如下： 1、营养价值：富含纤维、矿物质（镁、钾、钙、磷等）、胡萝卜素或维生素B1、有机酸（苹果酸、柠檬酸等）; 2.功效： >>>More
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1个回答2024-04-08
吃太多杨梅可以预防高血压、高脂血症和抗衰老。 可以经常吃，但不能一次吃太多，否则会有害。
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4个回答2024-04-08
喝枸杞茶对人的健康有好处，但不要过量喝！ 如果你过量服用，它会着火。 >>>More
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1个回答2024-04-08
苹果可以帮助你减肥，但运动后吃苹果和吃苹果没什么区别！
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3个回答2024-04-08
黑豆：促进肾脏排毒。
黑大豆其实是大豆的黑色种子，富含蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟、花青素等。 >>>More
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21个回答2024-04-08
苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。 将其涂抹在黑眼圈区域有助于消除黑眼圈。
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2个回答2024-04-08
孕妇可以吃葡萄，但这并不意味着她们可以全部吃完。 孕妇吃葡萄有以下禁忌症： >>>More
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13个回答2024-04-08
1、吃苹果对心脏有好处，心脏不好的患者可以每天吃两个苹果或喝一杯纯苹果汁，以降低体内胆固醇含量，防止动脉栓塞。 >>>More
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2个回答2024-04-08
葡萄的作用不大。 适合伤口愈合的食物。
锌 锌缺乏可导致成纤维细胞功能下降。 锌主要存在于木耳、海带等食物中。 >>>More
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2个回答2024-04-08
有好的花椒，“神农本草”被列为中档，又称秦椒、蜀椒，为芸香科灌木或小树植物胡椒皮。 李时珍说：“秦椒，四川花椒，原产于秦，今天到处都可以种植。 >>>More
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9个回答2024-04-08
当然有好处！ 美白你的皮肤！
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1个回答2024-04-08
如果你想滋养你的胃，你必须咀嚼石榴籽并吃掉它们。 有点苦，但真的很好。
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2个回答2024-04-08
每天一个苹果，医生远离我。
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2个回答2024-04-08
说起枸杞，可以说是现代社会的养生宠儿，无论是泡水还是煮吃，都能获得其中的营养，促进身体健康。 那么经常吃枸杞有什么好处呢？ 让我们听听专家怎么说！
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6个回答2024-04-08
由于葡萄酒中各种有机和无机物质的存在以及葡萄酒的美味风味，它不仅成为一种营养丰富的饮料，而且在适度使用的情况下可以预防和治疗各种疾病，增强人体健康。 1.镇静作用 与大多数食物不同，葡萄酒无需预先消化即可被人体吸收，在合理的食用范围内，葡萄酒可以直接作用于周围神经系统，从而增加肌肉紧张。 >>>More