睡前喝一碗紫菜汤可以减肥吗？

发布于 紫 2024-04-10
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    不，睡前四小时吃东西对身体不好，影响睡眠，还会堆积脂肪。 要想减肥，早上就要空腹喝白开水，最好每天坚持下去，饭前喝汤，你听说过这样的说法吗？ 饭后喝汤越多，越胖，饭前喝汤越多，越瘦！

  2. 匿名用户2023-11-05

    不！ 虽然热量低，但睡前不容易喝，因为对睡眠不好，需要一定的消化时间，所以最好在晚餐时吃！ 睡前喝一杯低脂牛奶或豆浆是个不错的选择！ 我希望通过它。

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    正常情况下没关系！ 出于某种原因可以问吗？