煮熟的栗子在室温下能保存多久？

可晾干或翻滚，用布袋或尼龙网袋包装，悬挂在通风处，每20至30天晾干一次。 这种方法一般可以保存一年左右。

买回家的熟栗最好当天吃完，如果不能全部吃完，可以把板栗铺开存放，不要放在密闭不通风的容器里，因为熟熟的板栗一般都含有水分，需要散热，如果散热不好， 自然会导致变质和发霉。

如果可能的话，也可以存放在冰箱中，下次食用前重新加热，但反复加热肯定会影响口感。 因此，最好在一周内吃掉你买回家的栗子，因为时间太长不仅味道不好，还会变质。

另外，提醒变质发霉的栗子是不可食用的，吃了发霉的栗子会导致中毒。

建议一次吃 7 到 10 个成熟的栗子。 板栗的主要成分是碳水化合物，矿物质的含量也比较丰富，属于坚果类食物。 但它应该适量食用，而不是作为主食。

板栗含有大量的淀粉，热量也很高，所以栗子最好是作为两餐之间的零食，或者是作为菜肴吃，而不是饭后吃，尤其是对于女性朋友来说，不要用板栗代替正餐。 吃得太多不利于保持体重。 而且吃得太多会阻塞肠胃，使其难以消化。

特别是脾胃虚弱、消化不良的人，不宜多吃。 您可以一次吃 7 或 10 个成熟的栗子，一天两次或三次。

一个成熟的板栗重约10克，可食用部分重约8克，热量为17大卡，10个带壳板栗的热量约为170大卡。 100克米饭含有116大卡，而一小碗米饭重约150克，含有174大卡。 不难看出，就热量而言，吃10个栗子相当于吃了1小碗米饭。

再加上在糖中煎栗子时掺入的少量糖和脂肪，卡路里会更高。

您好： 栗子很好吃，很难储存。 我试过了，最好不要用煮熟的方式放进去，这样第二天里面就黑了，不过还不错。

告诉你一个试试的方法，把栗子放在水里加少许盐煮5分钟，拿出来晾干（这是一本生活小窍门书），可以存放一段时间，晾干后，准备试试，放进冰箱。 10月25日。

补充信息： 10月28日，今天我很高兴的告诉大家，25日晚上下班后，我用上面的方法把板栗煮了7-8分钟，除去水分后，就把它放进了塑料筐里，效果很好，这样我就不用放在冰箱里了。 今天早上我剥了几个吃排骨很好吃，（剥皮的时候最好用水浸泡，否则皮硬容易割手），我们马上就要吃排骨了，我尝过里面的栗子都很好吃，如果想知道梨的味道， 你必须自己品尝！

请试一试。

不要煮，味道不好，但是如果你想像今天这样放它，它应该是1周，它会粘住，不要密封它，它会闻起来，如果你想密封它，你应该冷却2天然后密封它，把它放在阴凉的地方就好了，因为这不是东方的日子，

听说板栗怕热怕冷，所以在家里阴凉的地方试试。

最多一天半，因为是煮熟的，板栗壳里面有水分，时间长了就会变味变质。 如果闵洵晾晒或再次晾晒，大约需要3天。

干燥通风一周。 但有什么意义。 不好吃。 当然是新鲜好吃的！