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匿名用户2023-11-06一般可以放，但不要吃超过半年，而且要密封好，不要受潮，有异味时不要吃。
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匿名用户2023-11-05如果天气炎热，一个月。 如果天气凉爽，三个月。
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匿名用户2023-11-04在冬季，可以保存1个月。
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匿名用户2023-11-03如果密封良好，一个月应该没问题。
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匿名用户2023-11-02没有封条，一般可以放，但不能超过半年，另外，要封好，不要受潮，有异味时，不要吃。
核桃花生芝麻粉。
芝麻含有丰富的卵磷脂和亚油酸，不仅可以治疗动脉粥样硬化，滋养大脑，增强记忆力，还可以防止头发过早变白和脱落，美容滋润，保持和恢复青春活力。
核桃有健胃、养血、润肺、养神的功效。 在国际市场上，它与杏仁、腰果和榛子一起被列为世界四大干果之一。
但是核桃有些苦涩，我女儿不太喜欢，所以是粉状的，营养比较全面，口感也比较好，全家人都喜欢吃，一天吃几口，很健康。
材料：黑芝麻40克，白芝麻40克，核桃10个，白砂糖适量，花生适量。
第 1 步准备食材。
2.核桃去皮。
3.把它放在塑料袋里，用擀面杖稍微擀开。
4.花生在微波炉中煮熟后，让它们冷却并压碎。
5.将所有材料放入平底锅中，用小火炒。
6.加入一些糖，搅拌均匀。
7.在食品加工机中冷却和抛光。
8.打好的粉很细腻，很香。
小贴士：先擀核桃和花生，再抛光。
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匿名用户2023-11-01三个月到半年，但要密封，发现有异味，最好不要吃。
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匿名用户2023-10-313-6个月。
芝麻 40g
花生 10个
核桃 10个
芝麻花生核桃粉的制备。
1.准备材料。
2.放入180度烤箱约15分钟，烘烤至香味。
3.将其从烤箱中取出并冷却。
4.放入食品加工机中，挤成细粉。
5.倒出来，香味四溢。
小贴士：芝麻、花生、核桃的比例根据个人喜好而定。
您也可以根据自己的口味添加糖或盐。
它可以每天干吃或牛奶等液体食用。
温度和时间可根据不同的烤箱灵活调节。
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4个回答2024-03-18
成分：黑芝麻。
白芝麻40克。 >>>More
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2个回答2024-03-18
浸泡在沸水中。 而且最好是浸泡在芝麻酱里，如果觉得味道较弱，可以适量加入一些蜂蜜或牛奶，这样口感会更好！
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5个回答2024-03-18
红豆和芝麻补充血液，核桃益智，大豆和花生补充蛋白质。
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8个回答2024-03-18
如果天天吃，最多不能超过30克，30里含有15克左右的脂肪，而且要吃蔬菜和肉，吃更多的脂肪很容易超标。
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2个回答2024-03-18
核桃含锌量非常高，对宝宝的大脑发育起着非常重要的作用，尤其是夏天，宝宝出汗很多，锌很容易流失，大量缺锌会影响宝宝的智力发育，所以夏天给宝宝补锌是关键。 >>>More
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3个回答2024-03-18
是的，我妈妈一直这样做，很好吃。
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2个回答2024-03-18
将其平铺在烤盘上，然后用吹风机在相同的设置下烘烤 温度要低，院子要尽量均匀，否则有些地方会有糊状，有些地方不会煮熟。
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5个回答2024-03-18
可以用研磨机或食品加工机研磨成粉末，但可能会很吵，可以直接买一台有米糊功能的豆浆机，把花生和核桃和芝麻放在一起做成糊状。
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3个回答2024-03-18
美味。 现在有一些市场出售它们，它们非常有营养。
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1个回答2024-03-18
如果买低温烤黑芝麻核桃粉，可以直接用开水吃，就像吃燕麦片一样。 它也可以作为代餐食用。
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3个回答2024-03-18
你自己磨的芝麻核桃粉可以放两个月，不能吃太久。 因为自己做就不是无菌环境，就算密封盒能封好，也会滋生细菌，不添加防腐剂等添加剂自己做也容易破损。 建议一次不要磨太多，每次磨得少，吃完后再磨，效果更好。
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6个回答2024-03-18
核桃粉粘在一起时间长了可能会有点受潮，核桃粉可以用锅（小火）快速翻炒，去除水分，炒出后放入干燥的玻璃瓶中，并在瓶盖上放一层抽水纸，这样密封的瓶子就可以防潮了。 黑芝麻也被保存下来。 只需将其放在冰箱中，但最好尽快食用。 >>>More
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2个回答2024-03-18
如果天天吃，最多不能超过30克，30里含有15克左右的脂肪，而且要吃蔬菜和肉，吃更多的脂肪很容易超标。
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1个回答2024-03-18
这些营养很丰富，适合准妈妈吃，但建议吃一次打一次，不要停留太久，豆浆和牛奶交替食用。 豆浆虽然营养丰富，但比较冷，不宜吃太多。
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2个回答2024-03-18
由于花生和核桃的含油量很高，不适合干炸后长期存放，因此限制在一周到半个月。 否则，会有异味。 当然，如果有任何添加剂或真空储存，它可以长得更久。
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1个回答2024-03-18
适当食用白糖有助于提高人体对钙的吸收; 但过多会阻碍钙的吸收。 红糖虽然杂质较多，但能很好地保留营养成分。 具有补气、缓中、扶脾食、补血解瘀的功效，还有消寒止痛的功效。 >>>More
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2个回答2024-03-18
让我们先分析每种成分
1）黑芝麻酱：黑色入肾补肾。 >>>More
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2个回答2024-03-18
还行！ 效果与冲水和饮用相同，吸收的营养成分保持不变！
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4个回答2024-03-18
这些物品放在一起做粥，营养价值高，滋补肾活血，枸杞对心肝有好处！
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2个回答2024-03-18
完全没问题。
这样要注意吃的食物量，因为虽然都是强肾、黑发、强牙的食物，但都是高热量的食物。 >>>More
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1个回答2024-03-18
这些都是日常食用的食材，吃对健康有好处，不仅可以一起吃，而且最好多吃，适合中老年人，营养丰富，易消化。
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2个回答2024-03-18
可以一起喝。
材料：核桃100克，黑芝麻200克，糯米粉150克。 >>>More
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1个回答2024-03-18
尽量不要吃过期的黑芝麻核桃等谷物粉，因为其中所含的营养成分会流失，可能会产生细菌或有毒有害元素，吃了会影响健康。
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3个回答2024-03-18
它可以一起研磨，当它被细磨时，有一种粘稠的感觉，这就是油出来的时候。 >>>More
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1个回答2024-03-18
最好把它放在一个密封的罐子里两个月，不要通风。好久不见了......
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1个回答2024-03-18
可以放在一起煮粥，在煮粥之前，可以提前将姜糯米和小米浸泡，这样煮好的粥才好吃。 >>>More