你能用柑橘、枣和绿豆炖骨汤吗

用炖骨头汤。

这种骨头汤是我们餐桌上最常见的汤，主要是因为它方便、美味、营养。

材料：600g骨汤

辅料：食盐适量、葱姜适量、香菜适量、大料适量、枸杞适量，步骤1准备炖菜的食材。

2.将大骨头和生姜洗净，放入平底锅中用冷水煮沸 10 分钟 3取出并再次清洗。

4.将洗净的骨头放入高压锅中。

5.加入葱、姜、枸杞和调味料。

6.加入大量水。

7.盖上盖子，阿迪锅，我平时按炖牛蹄肌腱功能提示，如果时间够的话，最好放在砂锅里炖。

炖汤配上盐和欧芹。

大骨头汤。 材料：牡蛎蘑菇1个。

调味料：盐适量，水适量。

制备大骨头汤。

1.将骨头汤焯水。

2.换一锅水，加热焯水的骨头。

3.将平菇切片洗净。

4.将平菇加入沸腾的锅中，继续煮沸。

5.放入电锅中炖4小时。

6.从锅中取出，加入盐。

大骨头汤骨头汤可以起到抗衰老的作用。 这是因为人体骨骼中最重要的就是骨髓，血液中的红细胞和白细胞都是在骨髓中形成的。

材料：大骨头300克

油脂适量、盐适量、生姜适量、蘑菇粉适量。

第 1 步一根大骨头被切成几段。

2.在锅中用冷水焯水，然后冲洗干净。

3.然后放入高压锅中，加入姜片煮沸。

4.撇去泡沫。

5.加入蘑菇粉、料酒，盖上盖子，用大火转小火15分钟。

6.用完后加盐。

小贴士：最好用砂锅慢慢煮汤，如果时间不够，就用高压锅。

希望它有所帮助。