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匿名用户2023-11-06苹果皮含有大量的营养成分，但很多人认为在苹果皮上打蜡不健康，所以不吃，还不如用盐洗净。
苹果皮富含维生素C、果胶和多酚，可以说是苹果最有营养的部分。 但是吃带皮的苹果总是令人担忧，因为它们没有洗干净，尤其是当它们有光泽和打蜡时。 如何更放心地洗苹果？
新鲜苹果的表面有一层天然的蜡，但上面有一层薄薄的粉末，而且不是很有光泽。 为了让苹果看起来好看，易于保存，许多人给苹果打蜡和抛光。 如果你在玩工业蜡，其中的杂质往往对人体有害。
因此，最好去除果皮上的蜡，使其食用更安全。
从果皮上去除蜡不必去皮，还有其他很好的方法可以保存营养并且易于做到。 第一种方法是用热水冲洗。 蜡在热时融化，蜡膜漂浮在水面上。
及时倒出热水，不要让蜡重新粘在果皮上。 第二种方法是用盐擦洗。 蜡的质地柔软，可以用丝瓜络擦掉。
盐粒细腻，擦洗时去除果蜡的效果比丝瓜络更彻底。
最后提醒大家，当时卖的是新鲜苹果，不需要用防腐剂处理，果皮吃比较安全。 洋苹果和反季节苹果一定要保存，最好去皮后再吃。
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匿名用户2023-11-05按理说，最好直接剥皮，但我觉得还是有很多人喜欢苹果皮，苹果皮也有它的营养价值，所以多洗。
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匿名用户2023-11-04先用开水焯一下，再用冷水洗净，如果不行，可以用刷子刷一下。
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14个回答2024-04-16
至于缺点：残留在苹果皮上的农药等有毒物质如果不洗干净可能会致癌，所以吃苹果时要洗净。 >>>More
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10个回答2024-04-16
苹果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔内细菌的生长，并具有防腐作用，可以保护牙齿。 它还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的产生，并具有美容效果。
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7个回答2024-04-16
其实吃水果的时候，带皮吃是最有营养的，这就像太极拳一样，一阴一阳，皮似阴，果似阳，一阴一阳可以相互协调，达到最佳效果，所以苹果皮吃起来还不错， 只有好。但一定要洗干净。
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1个回答2024-04-16
苹果皮的好处。
苹果皮含有最多的膳食纤维。 中等大小的苹果皮含有数克膳食纤维。 去皮后，苹果肉中的膳食纤维只有克。 >>>More
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1个回答2024-04-16
我之前和健康专家谈过这个问题。 水果和其他东西应该带皮吃。 作为一个男人，我知道吃苹果对前列腺有帮助。 >>>More
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4个回答2024-04-16
为了让苹果长时间保鲜，易于储存，好看，水果销售商给苹果打蜡。 其实，苹果皮上的蜡主要分为以下三种：第一种是天然果蜡，它是一种脂类成分，是苹果表面产生的植物保护层，能有效防止外界微生物和农药侵入果肉，起到保护作用， 不需要删除。 >>>More
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2个回答2024-04-16
是的，苹果皮也很有营养。
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2个回答2024-04-16
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More
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6个回答2024-04-16
可以吃，苹果皮有很多好处：
1.吃苹果皮补充膳食纤维。 >>>More
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4个回答2024-04-16
苹果皮没有他们说的那么差，我用的是SIM卡上网，苹果皮500元，触摸1650还过得去。