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维生素C和葡萄籽是抗氧化剂,氧化会使皮肤发黑发黄,但仅靠维生素C和葡萄籽很难变白,美白最重要的是做好防晒,出门打一把防晒指数好的遮阳伞,冬天打一把遮阳伞很奇怪, 可以带上防晒帽,就算出门五分钟,也要注意这些防晒霜,防晒霜到位了,再吃一些有抗氧化作用的食物,一般几个月后就会变白。
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3个回答2024-05-21
是的,吃苹果对身体有好处0
经测定,每100克苹果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾110mg、钙、磷11mg; 它还含有微量元素锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、果胶和纤维素。 [2] >>>More
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3个回答2024-05-21
维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 这样一来,苹果的营养价值似乎并不高,其实它的营养价值并不是简单地体现在维生素上,苹果可以更好的改善肠道微环境(空腹吃苹果可以缓解便秘)。
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2个回答2024-05-21
当然可以,吃完苹果可以直接吃维生素,最好过一会儿再吃。
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4个回答2024-05-21
新鲜枣是维生素C的极好来源,每100克的含量高达200-500毫克,吃一把新鲜枣可以满足人体一整天对维生素C的需求。 在阳光下晒干后,维生素C含量降低到十分之一左右。 红枣是一种营养价值很高的水果,它含有丰富的黄酮类化合物和红枣皂苷等健康活性成分,维生素C和铁也比较丰富,还有较多的胡萝卜素和B族维生素。 >>>More
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2个回答2024-05-21
喝酒后可以吃维生素C。 不会有冲突,可以放心吃药,酒本身也含有维生素C。 适量饮用葡萄酒可以滋养皮肤,有助于促进血液循环,预防心血管疾病,并且可以与维生素一起服用,不会造成影响,但需要注意控制用量。 >>>More
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4个回答2024-05-21
樱桃含有丰富的维生素,其中维生素C的含量最大,像养生堂的天然维生素C,直接从针叶樱桃中提取,一天半斤,不多,维生素C代谢非常快。 >>>More
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1个回答2024-05-21
你好! 问题分析:葡萄籽和维生素E、C可以同时服用。 可以长时间食用。 >>>More
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4个回答2024-05-21
疾病分析:人体每天应补充的维生素C含量为100毫克。 指导: >>>More