我煮了红豆、绿豆、花生、黑米、红枣、米饭

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白等三种以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，和豆渣一起喝更有营养。 >>>More

是的，没问题。

可以混煮，南方很多顾客自己做八宝粥。 但每颗豆子都要混合适量，不要太大。

可以一起煮粥喝，这叫杂粮粥。 杂粮粥的营养价值： 大米： >>>More

是的，红豆、黑豆、花生、红枣都是烹制八宝粥的常用食材，荞麦和黑豆一起煮也没问题，营养更全面。

还行。 黑米是一种秸秆植物，不仅营养丰富，而且药用价值高。 >>>More

还行。 但是，（粥煮熟后，稍微冷却一下，放入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养价值......）

这些食物可以一起吃。

会有祛湿补肾的功效，而且不缺淀粉和蛋白质，能促进正常消化。 >>>More

市面上有很多手工制作的红糖，并不是真正的穗溪三宝，很多都是红糖。 >>>More

美与美，血与气。

它有效。 加入一些黑芝麻。

您好，红枣和红豆美颜！

黑米是肾脏的补品。 >>>More

没事，八宝粥有这些。

是的，黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、花生、大米、红枣、龙眼等基本上都属于粗粮的范畴，可以补充很多细粮中找不到的营养成分，帮助肠道蠕动、排除毒素、预防便秘等功效。 >>>More

红豆、复制花生、黑豆、黑米、红枣、龙眼圆、小米、山药可以一起煮成八宝粥。 >>>More

这道粥养心补血，适合气血不足者！ 煮熟的粥看起来很黑，那是因为黑米，所以不是很漂亮，但味道很好！ >>>More

具有减肥作用，大麦健脾健胃，服用时间长了减肥益气。 红豆具有明显的淡水、消肿、健脾健胃的功效。 红枣是一种补血剂，花生的蛋白质含量很高。 >>>More

补血益气，孕期多吃。

一起喝豆浆可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体非常有益，可以经常饮用。 >>>More

都是血肾，久久喝粥不好。

是的，红枣不应与以下食物一起食用：

红枣+大葱：易引起消化不良。 >>>More

豆子泡熬，然后先熬豆子，黑米和红枣就没那么熟了，最后豆子熟了，黑米红枣飞了。

可以直接煮，最好是用高压锅煮，因为大麦和红豆比较难煮，我们家天天煮，大麦是祛湿的，红豆补血。

这种粥可以适量食用，以养肾健脾，补气补血，镇神滋养肌肤，增强免疫力。 >>>More

你好，可以一起煮，对身体有好处：

1.红豆和青稞合适。 >>>More

：豌豆，具有中下气的作用，清热清湿。 小米，味甘，性寒，具有健脾健胃、清热解毒、益肾舒神的功效。 >>>More

大麦含有丰富的氨基酸、维生素和膳食纤维，具有良好的水润湿、健脾、清热润肺、红豆含铁、有助于改善贫血，而黑米也含有丰富的营养成分，红枣和红豆都含有丰富的铁质，与食物对女性有很好的滋养和滋养皮肤的作用， 经常进食可使面色红润，放白砂糖不影响营养价值。

这种粥可以适量食用，以养肾健脾，补气补血，镇神滋养肌肤，增强免疫力。 >>>More