西红柿对糖尿病患者有什么好处和坏处

发布于 柿 2024-05-06
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    只要控制好食物量，一般是没有害处的。 因为西红柿的含糖量不高，而且西红柿还含有丰富的VC和番茄红素，可以提高机体的免疫功能，预防糖尿病并发症，对糖尿病患者非常有好处。

    糖尿病治疗的基础是控制饮食，主要是减少主食，多吃蔬菜，减少脂肪，补充肉、蛋、奶等蛋白质，尽量少吃甜食。 一旦饮食得到控制，医生就可以添加药物。 蔬菜主要是指黄瓜、萝卜和西红柿，可以生吃，也可以代替水果，毕竟大多数水果都是甜的。

    此外，炒菜也要少放油，多吃蔬菜，少吃主食。

    多吃蔬菜和水果并不意味着多吃是有益的。 蔬菜水果吃多了，热量也高，不利于血糖控制，但与主食相比，却多一些。 西红柿热量不高，可以吃一些，芹菜、木耳、豆芽、苦瓜等低热量食物对于血糖控制，可以吃得更合适。

    减少主食的摄入量。 平时注意多运动，饮食控制+药物控制+运动，不用担心血糖降不下来。

  2. 匿名用户2023-11-05

    西红柿对糖尿病患者的好处主要来自西红柿本身所含的番茄红素。 先前的研究已经证实了它的抗氧化特性。 最新实验发现，富含番茄红素的饮食可以帮助人们减少体内脂肪，减少腰围。

    脂肪细胞大量分泌蛋白质会引起慢性炎症，从而诱发肥胖，从而导致一些相关疾病，如2型糖尿病和高血压。

    一项针对2型糖尿病患者的研究发现，2型糖尿病患者在饮用番茄汁3周后，达到了稀释血液的效果，这意味着番茄汁可以减少血小板的凝固，这意味着血栓的形成会减少，糖尿病患者的血小板比普通人更粘稠。 由于血小板粘度过高，2型糖尿病患者更容易患上动脉硬化和其他心血管疾病，如心脏病和中风。 因此，糖尿病患者吃西红柿也是避免其他疾病风险的好方法。

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