什么是生命姜汤玫瑰饮料，它有减肥作用吗？ 我听说减肥是可能的

发布于 玫瑰 2024-05-23
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    不要乱用，推荐超有效的减肥食谱，只要不吃错，一周瘦7到8斤没问题，早上就可以吃了：脱脂牛奶+煮鸡蛋全麦面包 无糖豆浆+全麦面包（同左） 注意：9点以上吃的不要在9点之前吃; 中餐：

    11时至13时之间进食后，不要吃主食+炒菜或混合蔬菜和蘑菇; 晚餐：早上 5 点至晚上 7 点之间结束，素食馅包子、饺子、蒸主食和炒蔬菜。 注意：

    下午三点以后，可以吃一点水果（除了西瓜和香蕉，不要把各种水果叠成一堆，水果和米饭必须每小时吃一次）（不要吃东、西、南北瓜、红薯、冬瓜、木耳，除了鱼、虾、蟹肉，不要吃其他肉类， 不要喝粥汤，更别说油炸、点心、蛋糕，不要吃） 为了自己，一定要瘦、健康、减肥 女人是最美的！

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