燕麦大麦、红枣、百合、葡萄干。 枸杞和苹果。 煮成粥吃好吗？

红枣3颗，青稞3克，百合3克，枸杞3克，莲子10克，黑豆10克，龙眼干3个，米饭适量，煮粥。 >>>More

银耳、红枣、梨、百合、葡萄干、枸杞可一起熬汤，有滋阴润肺、滋肝养血的功效。 >>>More

百合银耳能滋阴润燥，红枣、桂圆能养血养颜，枸杞能滋肝养肾。 玫瑰可以用来美容。 >>>More

这应该是可能的！ 它看起来像是八宝粥，有着类似的组合。 龙眼干，又称拼肉、龙眼肉，是龙眼的成熟果实。 >>>More

这些都是可以长期食用的好食疗产品！！

我不同意一楼的话！ 红枣、好血、枸杞、良气、山药、薏、脾、百合、清热、涩、瘦脾，怎么会导致肝血不足？ 虽然有温凉的药，也有降温的药，怎么会引起火灾呢？ >>>More

这些都是可以长期食用的好食疗产品！！ 我不同意一楼的话！ 红枣、好血、枸杞、良气、山药、薏、脾、百合、清热、涩、瘦脾，怎么会导致肝血不足？ >>>More

大麦增强免疫力，小米温胃补气，百合滋阴补寒，莲子白色部分健脾，核心心火，红枣补血脾，枸杞补气，银耳补充胶原蛋白，有些油腻，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More

是的，建议添加一些黄芪或小麦盾来中和它。 然后加入一些紫米饭。

1、党参、黄芪、枸杞、红枣、（圆肉）炖黑鸡，益气强表、补血养皮; >>>More

分析：您好，根据您的描述，这些都是非常温和健康的食物，祝您身体健康。

你好。 是的，各种药物的搭配，对水伴湿的功效是有益的，在一定程度上滋阴滋养。 看来孝道可以用于治疗湿滞留、阴液不足等疾病。 但实际上，兼容性不够精致，虚构与现实没有区别。 >>>More

您不需要添加更多，只需选择一两个即可。

是的，全谷物有自己的营养成分，可以一起吃，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。

养血、补脑、补肾、补肺，煮粥喝是好东西。

银耳百合凉，龙眼干、枸杞、红枣是温热补品，两者只是不冷不热，只要配方合适，不雌激素，绝对可以喝。

不建议一起喝，里面的很多中药都是温热的，过多与身体结合会让身体生气，选择黄芪、百合、大枣、枸杞就可以了。

银耳、莲子、薏米、红枣、百合、红豆可以一起煮粥，一般没有任何不良影响，这些一起煮粥可以起到补气补血、润肺的作用。

枸杞：甜; 性平淡。 返回肝经络; 肾经; 肺经。 滋养肝脏; 滋养肾脏; 滋润肺部。 适应症：肝肾虚; 头晕; 视力不清; 腰部和膝盖酸痛; 阳痿和精子; 劳累咳嗽; 解渴喝水。 >>>More

吃什么食物可以增加雌激素的分泌。

核桃和松子都是亚麻酸的极好来源，亚麻酸可刺激雌激素合成。 >>>More

你好，放的东西太多就不好了，建议用大麦和红豆煮粥。 >>>More

是的，它补充了气血，但是大麦煮的时间比较长，而且吸水性很强，所以先放更多的水煮沸。 不要在百合花的量上放太多。 建议你少放冰糖，让它更美味。 最后放上红枣、银耳和枸杞，它们只需要煮三到五分钟。

你可以把它们一起吃，煮熟后不要再放糖，这些东西含有大量的糖。 希望它有所帮助。

还行。 枸杞、红枣、玫瑰都是补血品; 百合，润肺止咳，清心安神。治疗肺咳嗽的版本长期咳嗽，咳痰和血液; 发烧后，余热来清去，疲劳受惊，心境恍惚; 浮肿的脚癣。 >>>More

当然是有好处的，那么多营养成分，怎么可能没有好处。