是否富含维生素C，是哪种红枣还是绿皮枣？

发布于 枣 2024-05-08
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    新鲜水果为绿皮红枣：富含维生素C，243%干红枣为红皮红枣：

    红枣（干）的主要成分是：

    蛋白质 （g） %

    脂肪 （g） 碳水化合物 %

    能量（千卡）264%。

    钙（mg）64%。

    磷 （mg） 51 %。

    钾 （mg） 524 %.

    钠 （mg） %

    镁 （mg） 36 %。

    铁 （mg） %

    锌 （mg） %

    胡萝卜素 10%。

    维生素A 22%。

    维生素C 14%。

    维生素B1、维生素B2

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