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就看补充什么维生素了,西红柿很擅长补充维生素C,但不如猕猴桃。
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我不能说最好的可以补充维生素、水果和蔬菜。
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5个回答2024-05-01
吃苹果可以补充:
维生素A、维生素B1、维生素道B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 >>>More
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3个回答2024-05-01
是的,吃苹果对身体有好处0
经测定,每100克苹果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾110mg、钙、磷11mg; 它还含有微量元素锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、果胶和纤维素。 [2] >>>More
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3个回答2024-05-01
维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 这样一来,苹果的营养价值似乎并不高,其实它的营养价值并不是简单地体现在维生素上,苹果可以更好的改善肠道微环境(空腹吃苹果可以缓解便秘)。
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1个回答2024-05-01
大多数在猪肝中。
维生素A(vitaminA),又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼症因子,是一种具有脂质环的不饱和单醇,包括来自动物性食物来源的维生素A1和A2,是一类具有视黄醇生物活性的物质。 维生素A1主要存在于哺乳动物和咸水鱼的肝脏中,而维生素A2常见于淡水鱼的肝脏中。 由于维生素A2的活性相对较低,因此维生素A通常被称为维生素A1。 >>>More
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1个回答2024-05-01
对于面部过敏,应补充维生素C和维生素B,而维生素D,不需要吃维生素E和葡萄籽,饮食中不宜吃辛辣刺激性海鲜、牛羊肉等护发产品,对面部过敏。
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2个回答2024-05-01
西红市炒C
会降低吗? >>>More
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3个回答2024-05-01
我中午吃番茄面(含维生素C),晚上吃虾。 以“番茄虾面”为例,方法如下: >>>More
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2个回答2024-05-01
番茄!!!
对你来说是一篇好文章。 >>>More
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4个回答2024-05-01
当然,橙子的维生素C含量远高于苹果,鲜橙汁中橙汁的维生素C含量约为500mg L,而苹果的维生素C含量为4mg 100g。
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1个回答2024-05-01
维生素A有两种类型:一种是维生素A醇,是维生素A的原始形式; 另一种是胡萝卜素,它缺乏人体中的维生素A,影响对黑暗的适应能力,如儿童发育迟缓、皮肤干燥、干眼症、夜盲症、老年斑等。 >>>More
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4个回答2024-05-01
疾病分析:人体每天应补充的维生素C含量为100毫克。 指导: >>>More
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1个回答2024-05-01
维生素C含有羟基,可使高锰酸钾呈紫色。
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1个回答2024-05-01
啤酒原料和酵母代谢中含有丰富的水溶性维生素,每升啤酒中含有维生素mg、mg、mg、烟酰胺5 20mg、泛酸、维生素mg、胆碱100-200mg、叶酸mg。 虽然啤酒中的叶酸含量只有毫克,但它有助于降低人们血液中的半胱氨酸水平,这可能导致心脏病。 >>>More
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5个回答2024-05-01
经调查,宋义夫,本名宋军,1972年3月13日出生,现年42岁,长春市人,汽车维修专业,就读于长春市89中学; 宋义夫只有营养师资格证。 为了给宋艺夫包装,陈晓赞助了清华大学公共卫生研究中心,为宋艺夫找来了一名课程教师和项目研究员,以及《人民日报》等名下的《健康时报》导演,并在非法广告节目和各种场合进行宣传,利用这些身份迷惑中老年人,大规模购买他们的保健品。 >>>More
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2个回答2024-05-01
桑海的价格便宜,14盒吃50天,不同的似乎是桑海多加了一个氨基酸。 但品牌没有民生那么大。
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7个回答2024-05-01
葡萄和苹果的维生素C含量相对较高。
每100克生苹果(去皮)含有4毫克维生素C,维生素C是心血管系统的保护者,也是心脏病患者的健康元素。 多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒的可能性要小得多。 因此,一些科学家和医生将苹果称为“全能健康水果”或“全科医生”。 >>>More
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1个回答2024-05-01
最好不要在面膜的脸上停留超过半小时,因为如果时间过长,面膜不仅不会继续向皮肤输送营养,反而会因为营养物质的减少而吸收皮肤上的水分,从而导致皮肤水分流失, 这不好。 >>>More
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1个回答2024-05-01
生理功能:1促进垂体促性腺激素的分泌,促进精子发生和运动,增加卵巢功能,增加卵泡,扩大黄体细胞并增强黄体酮的作用。 当它缺乏时,生殖器官受损,受精不容易或导致反复流产。 >>>More
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1个回答2024-05-01
如果同时吃维生素B2和喝金银花水,就不会有冲突。 >>>More
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2个回答2024-05-01
汤臣生物健康葡萄籽维生素C加E片,抗氧化剂。 每日 1 次,每次 2 片,最好在晚上服用。 服用期间避免吸烟、饮酒、辛辣、油腻、刺激性食物,希望对您有所帮助。
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1个回答2024-05-01
不要把黄瓜和西红柿一起吃。
黄瓜含有分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C >>>More
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2个回答2024-05-01
My mother's favorite food is tomatoes
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3个回答2024-05-01
tomato is a healthy food.
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3个回答2024-05-01
先将西红柿洗净,然后用刀在西红柿底部做一个十字,放入沸水中约一分钟,取出去皮外层,然后切成小块,在油锅中煎炸,将番茄汁炒熟,加水(根据吃的人量)煮沸, 倒入打好的鸡蛋,加入盐和鸡精。