-
匿名用户2023-11-06干红枣可以补血、养颜，最好早晚都吃，要想减肥，最好适当控制饮食，坚持每天做一个半小时的有氧运动。
建议：建议养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，一日三餐但不要吃得太多，吃清淡，注意搭配的厚度，少吃甜腻的食物，多吃纤维含量高的食物，如菠菜、冬瓜、苦瓜等，多喝水， 晚餐最好在19：00之前食用。
-
匿名用户2023-11-05煲汤减肥，不能当零食吃，很甜。
-
匿名用户2023-11-04事实证明，天天吃红枣并不能减肥，但经常吃红枣却能起到美容补血的功效。 同时，由于红枣中的含糖量非常高，是一种高能量的食物，所以如果想减肥，最好少吃红枣。
如果你想减肥，建议合理饮食和运动。 需要设定减肥目标。 写减肥日记，多喝水，有毅力和毅力，控制热量和脂肪，饮食清淡，经常吃蔬菜和水果，均衡饮食，热量平衡。 建立良好的生活方式。
-
4个回答2024-05-22
可以升级，但只是测试版，电脑安装了AISI Assistant，无需开发者账号即可升级。
-
3个回答2024-05-22
希望能帮到你： 祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 你可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好使用夏季苹果或选择酸甜的苹果 不要太甜 三天只吃苹果 可以很薄 - 公斤 苹果和牛奶法 第一天只吃苹果 喝牛奶第二天 [略读] 你可以在两天内减掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以瘦 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃了一个星期减肥 - kg 黑米减肥的方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮芹菜后在水中，与醋混合并全部吃掉 失去 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用 可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午后不吃东西 中午12点以后，我就不吃东西了 每天一斤 葡萄饮食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金 11 12天饮食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里少于 1,000 卡路里]每天用酸奶或脱脂牛奶】最后，将两人混合在一起，一天无限量吃掉体重的12% 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡会减肥--金 13 选择一周中的一天 不吃东西可以赔一个月的钱--金 祝楼主减肥成功 呵呵， 我只是有点胖 嘿，不想太胖就不想减肥 最重要的是运动，如果每天饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。
-
2个回答2024-05-22
不管你吃的是高热量还是低热量的东西，都应该适量戒烟，这样你就不会伸展你的肉体，如果你很胖，强烈建议做一些会出汗的滋养运动（慢跑、跳绳、骑自行车，一定要坚持40分钟以上）。
-
1个回答2024-05-22
为什么有些人不吃脂肪，吃东西不吸收营养？ 首先是胃肠功能差，（如：胃炎、胃溃疡、浅表性胃溃疡......这些会影响营养吸收。 >>>More
-
2个回答2024-05-22
据说红枣是药或药，可以与中药合用，单独使用效果不大。
-
2个回答2024-05-22
减肥时可以吃苹果，这对减肥非常有用！
-
2个回答2024-05-22
不管是干枣还是鲜枣都有补血补气的作用，一天10片就可以了，多吃会刺激胃，孕妇吃的时候应该有同样的效果，但要适量。