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减肥时可以吃苹果,这对减肥非常有用!
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一日三餐只吃苹果是可以的。
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16个回答2024-04-24
减肥时可以吃苹果,这对减肥非常有用!
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23个回答2024-04-24
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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15个回答2024-04-24
近日,在微博上,一种吃苹果可以减掉几斤脂肪的方法,引起了不少人的尝试。 只吃苹果可以减少那些烦人的脂肪,这听起来比什么都不吃减肥要可靠得多。 那么,这种方法真的可行吗? >>>More
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11个回答2024-04-24
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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36个回答2024-04-24
吃苹果可以达到减肥的效果,但合理吃苹果更有效。
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43个回答2024-04-24
减肥时可以吃苹果,这对减肥非常有用!
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6个回答2024-04-24
是的,两者都具有促进肠道蠕动的作用。
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1个回答2024-04-24
多吃苹果可以美容减肥,但美容不仅仅是身体美容,美容需要健康!
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26个回答2024-04-24
减肥时可以吃苹果,这对减肥非常有用!
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34个回答2024-04-24
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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6个回答2024-04-24
如果你不吃别的东西,只吃苹果,你可以减肥,但一旦你恢复正常饮食,你就会立即反弹。
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2个回答2024-04-24
是的,吃苹果是有益的,苹果酸对人有很好的作用。
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2个回答2024-04-24
吃苹果真正能减肥的前提是用苹果代替大部分主食,如果吃苹果的原量,不仅不会减肥,反而会发胖,所以一定要科学减肥,不能片面做减肥功课。
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8个回答2024-04-24
不是你不能减肥。 但它可以消除身体美容毒素。 但是连续三天只吃苹果。 别的什么都吃不了。
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5个回答2024-04-24
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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9个回答2024-04-24
是的,但你的身体也会受不了,你不妨试试我从网友那里学到的减肥方法,安全合理,一个月可以减掉20斤,亲身体验一下。 我尝试了一位网友教的很好的减肥方法,真的很好。 减肥其实很简单,如下。 >>>More
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8个回答2024-04-24
三天只吃苹果应该不能减掉,那三天只能把肚子排空,其实我根本就没有减肥。。。
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4个回答2024-04-24
苹果饮食是一种三天只吃苹果的减肥方法,一般一天吃2-3个苹果。 >>>More
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5个回答2024-04-24
以下是我最初的经历,我通过减肥总结了一下。 >>>More
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2个回答2024-04-24
这不好! 吃太多苹果,热量也很高,或者合理的饮食就好了,平时多吃黄瓜、冬瓜、南瓜前两种含有丙烯醇,可以抑制糖分转化为脂肪,后者还含有果胶,延缓肠道对糖脂的吸收。
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3个回答2024-04-24
一日三餐只吃苹果是可以的。
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4个回答2024-04-24
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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4个回答2024-04-24
最快的减肥方法:第一种:喝白开水!
早上醒来后喝一杯白开水,不仅能解饥,对身体也有好处! 无论如何,只要你感到饥饿,就喝白开水! 不管你喝多少,都不要害怕长肉! >>>More
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38个回答2024-04-24
吃苹果可以减肥! 但是如果你晚上睡前吃了它,你不仅不会减肥,反而会发胖! 最好每天早上不吃早餐的时候吃!
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2个回答2024-04-24
吃3天没问题,吃3年也没关系。 要有耐心减肥
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6个回答2024-04-24
适量会减肥。
通常,最好在饭前 20 或 40 分钟吃苹果以减肥。 >>>More
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3个回答2024-04-24
一日三餐只吃苹果是可以的。
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6个回答2024-04-24
是的,它可能很薄,但它会很快反弹。 我不跟你开玩笑,我试过了。 建议大家使用午饭后不吃午饭的方法,容易坚持,效果好。 我在一个月内从106-94领先,最终没有输球或反弹。
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1个回答2024-04-24
这是一个非常普遍的问题,如果不吃别的东西,肯定会减肥,但会引起营养不良,头晕,如果吃完饭就吃,很容易伤到胃,导致胃部舒展。 如果你一日三餐,吃苹果的最佳时间是晚上 10:30 左右。 它绝对对身体有好处,但无法判断它是否可以减肥,但苹果因其低热量和低脂肪量而得到认可。
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2个回答2024-04-24
我会绝对肯定地告诉你,不,这与瘦腿无关,我是一名专业的瑜伽士,我有很多人问我这个问题。