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不是你不能减肥。 但它可以消除身体美容毒素。 但是连续三天只吃苹果。 别的什么都吃不了。
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苹果是一种减肥产品,所以很多人在晚餐时都用它们! 晚餐只吃一两个苹果会产生明显的效果。
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晚上少吃是没有用的,苹果只是占用胃,对减肥没有任何作用,这是对的。
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我的同事试过了,我们也打赌她能坚持让我请我玩,但我真的坚持了下来,减掉了大约 4-5 磅,早餐、午餐和晚餐只吃苹果。 你定量,只喝水,不吃别的!
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还不如不吃,咱们宿舍的姐妹们都吃了,结果肚子疼。 对胃不好。 而且效果不显著,因人而异。
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不想活下去可以试试,福州一个女孩子只吃苹果不吃,最后住进了医院。 肚子饿的时候不要吃酸苹果之类的东西,否则你必须做好准备。
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减肥不是以天为单位计算的,它是永久性的。 你不能那样做,那么三天后! 你吃得少,运动多,当你饿了的时候,你可以用苹果来满足你的饥饿感。
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吃苹果三年绝对没问题。
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2个回答2024-03-12
是的,吃苹果是有益的,苹果酸对人有很好的作用。
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9个回答2024-03-12
是的,但你的身体也会受不了,你不妨试试我从网友那里学到的减肥方法,安全合理,一个月可以减掉20斤,亲身体验一下。 我尝试了一位网友教的很好的减肥方法,真的很好。 减肥其实很简单,如下。 >>>More
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8个回答2024-03-12
三天只吃苹果应该不能减掉,那三天只能把肚子排空,其实我根本就没有减肥。。。
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15个回答2024-03-12
苹果在三天内减肥并看到效果。
众所周知,“一天一个苹果,医生离我远点”。 苹果的食用功能已被许多科学家证实。 比如你不用挨饿,不用吃药,不用花钱,只要你纯粹在3天内吃苹果,直到你吃饱了,你就可以减掉3到5公斤。 >>>More
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6个回答2024-03-12
众所周知,“一天一个苹果,医生离我远点”。 苹果的食用功能已被许多科学家证实。 比如你不用挨饿,不用吃药,不用花钱,只要你纯粹在3天内吃苹果,直到你吃饱了,你就可以减掉3到5公斤。 >>>More
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2个回答2024-03-12
减肥不是快,快减肥也是快,一定要找到适合自己的,而且比较容易坚持的方法,是最好的减肥方法。 在不知不觉中,你会变瘦,不会轻易反弹。 告诉你如何坚持下去: >>>More
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4个回答2024-03-12
效果不大,但最明显的是肚子很小。
但是当你正常吃饭时,你看不到太多的功劳,除非你能一直像苹果一样吃一顿饭。 >>>More
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6个回答2024-03-12
如果你不吃别的东西,只吃苹果,你可以减肥,但一旦你恢复正常饮食,你就会立即反弹。
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6个回答2024-03-12
是的,它可能很薄,但它会很快反弹。 我不跟你开玩笑,我试过了。 建议大家使用午饭后不吃午饭的方法,容易坚持,效果好。 我在一个月内从106-94领先,最终没有输球或反弹。
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1个回答2024-03-12
连续三天吃苹果理论上可以减肥,因为卡路里是可以控制的。 但这样一来,身体的营养就会不均衡,不利于身体健康。 >>>More
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9个回答2024-03-12
不,三天只吃苹果,直到第三天才真正起作用。 从第四天开始,你又开始进食,所以前三天的所有努力都是徒劳的。 我试过了,只要在三天内清空你的肚子,它可能会反弹。 所以,最好不要。
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4个回答2024-03-12
苹果饮食是一种三天只吃苹果的减肥方法,一般一天吃2-3个苹果。 >>>More
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15个回答2024-03-12
近日,在微博上,一种吃苹果可以减掉几斤脂肪的方法,引起了不少人的尝试。 只吃苹果可以减少那些烦人的脂肪,这听起来比什么都不吃减肥要可靠得多。 那么,这种方法真的可行吗? >>>More
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19个回答2024-03-12
根据个人的体质,有的人有明显的效果,有的人没有,可以尝试一下,但三天不能吃苹果和水以外的任何东西。
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7个回答2024-03-12
你根本无法减肥,有人有什么样的坏主意! >>>More
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3个回答2024-03-12
那么苹果就不是现在的价格了,苹果还会产生影响胃肠道的胃酸,吃苹果减肥是很不合理和不现实的。
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2个回答2024-03-12
不行,三天吃苹果对胃不好! 刺激胃!
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1个回答2024-03-12
这是一个非常普遍的问题,如果不吃别的东西,肯定会减肥,但会引起营养不良,头晕,如果吃完饭就吃,很容易伤到胃,导致胃部舒展。 如果你一日三餐,吃苹果的最佳时间是晚上 10:30 左右。 它绝对对身体有好处,但无法判断它是否可以减肥,但苹果因其低热量和低脂肪量而得到认可。
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6个回答2024-03-12
三天只吃苹果会减掉一些斤,但很容易反弹,吃了三天苹果不能马上想吃什么就吃什么,最好吃一些流质食物或容易被肠胃吸收的食物,否则会刺激胃,影响健康。 如果你只吃三天的苹果,你不需要控制它,如果你觉得饿了,你可以用苹果来满足你的饥饿感,你不需要限制量。
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34个回答2024-03-12
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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5个回答2024-03-12
它不一定很瘦,但它肯定会影响身体健康。 减肥没有秘诀,也没必要浪费钱,就是少吃多动,坚持下去很重要。
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2个回答2024-03-12
吃苹果真正能减肥的前提是用苹果代替大部分主食,如果吃苹果的原量,不仅不会减肥,反而会发胖,所以一定要科学减肥,不能片面做减肥功课。
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5个回答2024-03-12
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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5个回答2024-03-12
你可以减肥 我试过了 当然不能只吃苹果 人会崩溃 吃苹果的时候,要和一杯酸的纯牛奶混合 只有早上和中午才能喝一杯酸 晚上只能吃苹果 我就这样吃了3天 然后第4天 我开始喝点粥 吃点清淡的然后第五天吃苹果,我养了半个月,朋友和老师看到我,说我瘦了。
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8个回答2024-03-12
是的,您最多可以减掉 5 磅。 但是你可以喝水,3天后,你必须自己喝。 否则,他们都会再次回来。
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5个回答2024-03-12
以下是我最初的经历,我通过减肥总结了一下。 >>>More
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3个回答2024-03-12
三天用苹果代替正餐,三天后吃清淡、低脂的食物。 但是,以后尽量少吃高脂肪食物。
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2个回答2024-03-12
苹果减肥,可以在短短3天内减掉,可能被很多人认为是幻想,尤其是那些采取了多种方法仍然没有效果的人。 当你明白这一章的内容时,你一定会加强你的信心。 所谓苹果减肥,是指3天只吃苹果,改善体型的减肥方法。 >>>More
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3个回答2024-03-12
我知道一个减肥方法,和这个方法差不多,但是三天不能吃,一天只能吃,每餐2个,一天最多6个,一周只能吃一天,连续吃身体受不了, 或者一天只能吃鸡蛋,或者酸奶,每周只能吃一天的饮食,一天可以减掉1到2斤!!
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2个回答2024-03-12
连续吃苹果对身体不好,光是吃苹果就切断了体内的水分,而且不会减掉脂肪。 脂肪的去除是一个长期的过程,身体的能量消耗,一般先消耗糖分,然后再消耗脂肪,当糖分被消耗掉时。 >>>More