4个回答
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匿名用户2023-11-06棒！
我认为在苹果方法之后，我们应该首先适当地恢复正常的饮食，从粥和液体开始。 当然，金额不应该很大。 因为单靠吃苹果，在人体内的各种营养物质中肯定是不完整的。
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匿名用户2023-11-05在那之后，你应该注意的是保持它，当你看到自己减肥时不要忘记它，然后重新开始进食。 增加一些适当的运动和多喝水是可以的。 减肥真的不是人之事，支持你！
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匿名用户2023-11-04最好是吃豆腐和喝粥......
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匿名用户2023-11-03一个完整的人不知道一个饥饿的人是饥饿的。
我鄙视那些吸食人民血液并表现得像风骚的人。
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1个回答2024-03-12
呵呵，楼主直接去了济南海峡，女朋友也在那里做了，漂亮的S线，羡慕！
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1个回答2024-03-12
苹果饮食主要是指流行的只吃苹果的三天饮食方法，非常不科学合理，容易伤害身体，并且会引起反弹。 让我们分析一下为什么苹果饮食不起作用。 仅就卡路里和饱腹感而言，苹果可以帮助减肥，因为： >>>More
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10个回答2024-03-12
你好。 这可能导致营养不良。
你长期摄入的能量所导致的能量积累大于消耗的能量，这就是你变胖的原因，所以要控制你的摄入量。 是重中之重。 >>>More
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2个回答2024-03-12
我试过了，我以前也尝试过各种减肥方法。 那时候我瘦了六斤（可能是因为基数大，当时超过130斤）。 第一天，你会超级饿; 第二天，我只能感到有点饿; 第三天，我不再饿了。
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3个回答2024-03-12
我从17号到19号刚吃，早上一个苹果，中午两个苹果，四点一个苹果，晚餐一个苹果。
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3个回答2024-03-12
不要吃胃反流，不舒服，我试过了，我吃了一个星期。