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匿名用户2023-11-06一日三餐只吃苹果是可以的。
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匿名用户2023-11-05效果是有的，但除了苹果之外，还需要补充维生素，补充人体所需的微量元素。 一天吃三次苹果或饿了时只吃苹果可能因人而异。
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匿名用户2023-11-04如果只是吃苹果，最好不要吃，虽然苹果对人体有好处，但减肥最终取决于消耗的卡路里与消耗的卡路里的比例。
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匿名用户2023-11-03然而，苹果饮食对身体的危害最小。
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匿名用户2023-11-02无害 这种减肥方法很简单，只需要吃苹果和喝矿泉水3天，不需要其他食物，每个周期平均可以减掉3到5公斤。 苹果本身含有大量的膳食纤维，可以帮助排出粪便，而且它们的钾具有利尿作用，可以让体内残留的废物随尿液排出体外，具有美容效果。
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匿名用户2023-11-01只要是极端的减肥方法，对身体都是有害的。
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匿名用户2023-10-31如果你不能闭上嘴巴，很容易反弹。
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匿名用户2023-10-30苹果饮食对身体无害，但吃苹果时最好用盐水浸泡，因为有些注射剂太多了。
苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡。 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤润滑嫩滑。
苹果含有一种独特的苹果酸，可以很好地消化并从体内排出体外。
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匿名用户2023-10-29其实我也觉得运动减肥是最好最安全的，这样的选择是可以的，但是还是有很多MM抵挡不住诱惑，坚持不住，没关系，其实现在的减肥药并没有想象中那么可怕，我觉得这也是一个不错的选择， 但是在选拔过程中一定要谨慎，大家都说“现在骗子太多了，傻子显然不够”，所以最好不要当傻子。其实我觉得【好莱坞减肥组合】的效果真的很不错，用了1个月就瘦了7斤，于是又买了一盒，第二盒瘦了11斤，真的很开心，到现在已经8个月了，没有反弹！ 毕竟减肥的药物因人而异，我不一定对每个人都好用，但也值得参考。
你也可以考虑给你他们的官方直销网址，祝你减肥成功。
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匿名用户2023-10-28减肥的科学方法是控制卡路里摄入，增加体力活动，实现均衡饮食。 减肥是一个系统工程，需要很长的时间，坚持很重要，没有。
只需按一下按钮即可快速修复。
但如果能掌握一些饮食减肥，对减肥很有帮助，不妨试一试
1.设定减肥目标。
2.写减肥日记。
3.多喝水。
4.需要毅力和毅力。
5.控制卡路里和脂肪。
6.清淡饮食。
7.多吃水果和蔬菜。
8.均衡饮食。
9.负热量平衡。
10.建立良好的生活方式。 减肥，要有耐心，要有毅力，坚持就是成功！
11.如果坚持不下去，也可以试试Posture Slimming Capsules，效果非常好。
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匿名用户2023-10-27但我只是想说，每件事都有适量的好处，如果你做得太多，它就会变得糟糕。
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12个回答2024-03-12
多吃水果没有坏处！ 减肥不是快，但也快。 一定要找到适合自己并且更容易坚持的方法，才是最好的减肥方法，在不知不觉中，你会变得瘦弱，不容易反弹，我告诉你我一直坚持的方法 1 >>>More
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2个回答2024-03-12
一日三餐只吃苹果是可以的。
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8个回答2024-03-12
我试过了......
对你的健康不利··是那种只吃三天苹果的东西吗？ >>>More
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3个回答2024-03-12
如果单纯依靠苹果减肥，饮食安排不合理，也会对身体造成一定的伤害。
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3个回答2024-03-12
诚然，三天的苹果饮食在短期内不会对身体造成伤害，但长期，比如三天以上，即使是体质较弱的人，也很可能在一天内出现头晕、心跳加快、恶心、视力模糊等不良反应。 >>>More
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1个回答2024-03-12
我已经在吃了，而且我还是哺乳期的妈妈，对身体还不错，应该是帮助身体排毒，而且我可以减肥，我还做了这个药剂，如果你有兴趣，可以问我。
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1个回答2024-03-12
每天吃苹果只有短短的3天，在此期间，人体有足够的能量来供应人的正常活力需求。 另一方面，有些人在减肥过程中过于关注身体的变化，可能是由于味觉的变化，这对减肥不利。 苹果属于蔷薇科，性味： >>>More
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7个回答2024-03-12
吃苹果酸有副作用吗？ 自然不是。 仙安妮苹果醋片的主要成分是由优质新鲜北美苹果发酵而成的浓缩苹果醋，有别于市面上任何减肥产品，除了减肥外不会有任何副作用。
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3个回答2024-03-12
红枣是常见的东西，人们经常将它们用作补血品。 那么吃过大枣后到底有什么反应呢，我遇到过两个案例，非常典型。 >>>More
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3个回答2024-03-12
吃得太多可能是有害的。 梅子味酸，中医将其列入酸涩之列。 一次吃得太多会影响脾脏的运输功能，食欲不振，还会导致脾虚一过性腹泻。 >>>More
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12个回答2024-03-12
生吃西红柿不影响健康 虽然西红柿中的这些蔬菜中都含有尼古丁含量，但俞志芬副教授反对生吃西红柿等同于吸烟的说法，他说西红柿中的尼古丁含量并不影响西红柿仍然是可以生吃的健康蔬菜， 因为科学家发现，西红柿中的尼古丁含量可以忽略不计，只能以微克为单位来衡量，小到可以忽略不计，正常情况下不会对人体造成影响。要想年轻，就要油炸吃 有人说西红柿油炸的时候更有营养，也有人说西红柿生吃的时候维生素含量更高，对此，于志芬说，单纯比较西红柿生食或熟食的营养成分更高， 没有刻度，其实要评价它们的营养成分就必须具体分析，比如如果你需要补充维生素C，一种水溶性营养元素，由于在高温下会流失，生食中维生素C的含量是比较高的，但是对于抗衰老的番茄红素来说，因为它是一种油溶性营养元素， 它只有在油炸后才能最大限度地发挥营养，所以如果你想补充维生素C，那就吃生西红柿，如果你想补充番茄红素，那么你应该油炸和食用。
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15个回答2024-03-12
不可以，但最好在9：00-14：00之间吃水果，因为这是吸收营养的最佳时间。
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30个回答2024-03-12
一日三餐只吃苹果是可以的。
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7个回答2024-03-12
番茄注意事项。
1、不宜生吃，尤其对脾胃虚经期女性尤其适用。 如果只把西红柿当水果吃来补充维生素C，或者盛夏吃，最好生吃。 其次，不宜空腹进食，空腹时胃酸分泌增加，因为西红柿中所含的某种化学物质与胃酸结合容易形成不溶于水的肿块，吃了往往会引起腹痛，导致胃部不适和胃胀。 >>>More
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5个回答2024-03-12
新鲜核桃，顾名思义，就是没有经过干燥过程的核桃，通常是指7月结果的核桃，去皮的新鲜核桃仁可以直接食用，也可以用来烹饪。 >>>More
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2个回答2024-03-12
在室内种植大麻对人体有好坏参半的影响。 >>>More
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3个回答2024-03-12
你好！ 建议你还是不要吃生西红柿！ 这是因为未成熟的西红柿是有毒的，现在很多西红柿都成熟了，很难区分，而成熟的西红柿含有大量的激素，油炸后食用可以减少这些激素，对身体更有益。 >>>More
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1个回答2024-03-12
煮熟的桑叶是无害的，但是用到的桑叶要时不时采摘，比如霜桑叶和别季采摘的桑叶，虽然是一样的，但性味效果略有不同，但一般霜桑叶都会用在药上，虽然在其他季节也有用， 但它的疗效可能不如霜桑叶强。
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5个回答2024-03-12
它是无害的，柿子虽然很好吃，但也有吃的禁忌。 吃完柿子后，尤其是空腹吃得比较多，比如一次吃3个以上，而未成熟、未去皮的柿子，容易在胃里形成肿块，不易消化，不能通过幽门排出胃，容易形成胃柿子结石。 具体来说，有“八个不合适”： >>>More
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1个回答2024-03-12
吃太多水果不好。
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2个回答2024-03-12
这是无害的，是预防便秘。
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2个回答2024-03-12
中医早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞可以“健筋强骨，轻身益寿，御寒御暑”。 因此，它经常被用作滋养和抗衰老的药物。 中医认为，可以滋肝养肾，益眼养血，增强人的免疫力。 >>>More
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2个回答2024-03-12
除了日常饮食和膳食外，任何长时间服用的药物都会有副作用，而且是用多了，这是事实。
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3个回答2024-03-12
首先，我用过苹果奶饮食法，但是我没有坚持下去，吃一天苹果很不舒服，我根本坚持不住，我打听了很多，因人而异。 >>>More
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3个回答2024-03-12
都一样，它没有作用，减肥是一个系统工程，怎么可能是儿戏。 苹果确实有减肥的功效，但仅凭这一点，效果很难说。
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4个回答2024-03-12
石榴籽不能吃，对身体没有好处，危害应该不大，因为吃石榴总会误吃几个，最好不要吃，也不是什么好事。
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2个回答2024-03-12
不行，它的效果一般，大部分不会反弹，容易引起身体病变，关键是有没有良好的生活习惯，建议饮食和运动结合起来，建议饮食要清淡营养，易消化，不要偏吃，多吃蔬菜水果， 鱼、蛋、豆制品等，并适当增加钙质。肥肉、螃蟹、蜗牛、腌制品等不宜;避免辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物; 五香食材、咖啡、香菜等不合适。
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20个回答2024-03-12
我认为最好吃正常的饮食，有一点控制，饮食均衡。 >>>More
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17个回答2024-03-12
这种类型的方法。 什么黄瓜蛋？ 21天限制... >>>More
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1个回答2024-03-12
我饿死了，没有毅力就减肥不了。