红玫瑰、柠檬、金巧美、勿忘我，喝一杯酒有解毒美容的功效吗？

不要乱吃药！ 不要乱用药！ 避免食用保健品。 “做正确的药物。”

排毒不需要药物或费用。 健康应尽可能以饮食疗法为基础。

认识排毒的概念：中医认为体内多余的东西被称为毒药。 西医不"毒"名词。

疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使所有排毒通道畅通无阻，便于“内清”。

这是排毒。 1.“住宿是一切疾病的根源”应多吃高纤维食物：粗粮、蔬菜和水果，可以促进肠道蠕动，增加大便量，软化大便。 吃全麦片、玉米片、红薯、香蕉、蜂蜜、芋头、土豆和南瓜等。

具有良好的通便作用。 它可以清除肠道垃圾和毒素。

2.定期禁食1顿午餐，持续1个月，只喝白开水，晚餐吃蔬菜和水果，全谷物、玉米片或红薯，促进体内毒素排泄。

3.多喝水，促进肾脏排毒。