瘦身常识：香蕉和苹果，哪个更适合减肥

早餐后一小时吃一个平果，晚饭前一小时吃一个是有效的，想吃什么就吃什么香蕉。

我认为运动对减肥有好处，我不必担心苹果或香蕉。 而且反弹幅度小，主要是对健康更有益。

每种方法都有其自身的优势，如下所示：

1）苹果。苹果的食用功能已被许多科学家证实。 比如你不用挨饿，不用吃药，不用花钱，只要你纯粹在3天内吃苹果，直到你吃饱了，你就可以减掉3到5公斤。 这是日本流行的“三天苹果饮食”。 >>>More

蜂蜜白醋好：白醋能活胃养肝，降脂促新陈代谢，蜂蜜几乎含有蔬菜中所有的营养成分，其丰富的矿物质、糖类和酶易于吸收利用，可以帮助提高体质，对肠胃功能也有很好的调节作用。 二者调整可减少其对牙齿和胃的酸性刺激，酸甜可口。 >>>More

车前草是最好的，因为香蕉会激素催熟，对身体不好，所以还是少吃点比较好！ 你可以吃车前草或工蛾。

这取决于你的个人爱好，苹果含有丰富的维生素、矿物质和其他大脑必需的营养物质，可以增加记忆力，还可以美化身体。 橘子酸甜可口，解渴、开胃、切皮还可以去除面部色素，治疗黄褐斑。 香蕉之所以被称为“快乐水果”，是因为它们可以缓解抑郁，也是女孩减肥最喜欢的水果。 >>>More

改善减肥的 10 个技巧，跟我来：

方法一：因为笑会影响80组肌肉，从而带来减肥效果，笑是目前韩国最容易被错过的减肥魔法！ >>>More

我都试过了，我用蜂蜜在三天内减掉了六磅，用苹果在三天内减掉了四磅。 >>>More

吃好苹果，应该是因为它营养丰富，维生素含量高。

将香蕉捣成泥，与酸奶混合均匀，涂抹在脸上，静置 20 分钟，然后洗净。 香蕉酸奶面膜对油性皮肤有好处，可以减少黑头和粉刺，还具有一定的美白作用，同时皮肤会变得更有弹性，更紧致，线条会更美丽，水肿也会消除，但不要天天使用，因为酸奶会让角质层变薄， 你可以每周做一次。

苹果对减肥更有益。

苹果含有大量的果酸，进入人体后会与人体的脂肪发生反应，燃烧脂肪的速度相对较快。 但是，您不应该一次食用过多的 AHA。 如果你摄入过多的AHA，如果你燃烧脂肪严重，你会感到饥饿，然后你会继续吃，这不仅无法达到减肥的目的，反而会产生相反的效果。 >>>More

当然是苹果......苹果减少了人体消耗的热量，而卡路里就是脂肪，人自然会变瘦。 苹果可以改善肾脏或胃肠功能。

我一直坚持这几点来保持良好的身材，希望对你有所帮助。 >>>More

91 卡路里 100 克香蕉 52 卡路里 100 克苹果 苹果仍然很低。

苹果完全吸收苹果比单独吸收需要更多的能量。

1.梨有多少卡路里。

中（g）梨（g，可食用部分g，可食用部分热量103大卡。 >>>More

苹果更好，香蕉含糖量更高，热量更高。

两者各有千秋，具体区别如下：

1.两个操作系统的界面不同。 Windows 和 Mac 看起来完全不同，使用起来感觉也不同。 Windows 10 目前强调混合外形，具有触摸屏主屏幕和传统桌面; 另一方面，Mac 仍然保持简单的桌面界面，并且继承了通常的 Dock 栏。 >>>More

苹果可以增加饱腹感，有利于下半身的脂肪分解，所以苹果在减肥过程中比西红柿更好。 在平时，苹果和西红柿各有好处，对健康都有好处。 >>>More

现在我们都提倡健康减肥，我觉得不吃不好。 >>>More

香蕉较适合治疗干咳、痔疮和便秘：香蕉2根，加入适量冰糖，用水炖煮，一日2次，连用数天。 高血压、动脉硬化、冠心病的治疗： >>>More

华为和苹果各有优势，最好根据个人喜好选择手机。 >>>More

ipod和普通MP3的区别：

这对减肥都是好事，我喜欢把它们打成果汁，在冰箱里放一些蜂蜜，让它们味道好。

红色果蔬滋养肺：代表果蔬：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红甜椒等。 >>>More

苹果是拖拉机，威图是兰博基尼，一目了然，这是对的，哪个是错的。

每天两个苹果和一个香蕉。 还行。

这两个品牌都比苹果的手机贵，用户体验也更好。 >>>More

从参数对比可以看出，小米4的配置远胜于苹果4，而且苹果手机更新速度快，苹果4已经是过时产品了，所以建议选择小米4

平台的不同性能之间没有可比性，以我个人的看法苹果的流畅度更高，安卓游戏需要设备性能，苹果的基本使用没有硬件要求，没有可以玩的卡牌，最新的单机游戏可能太老了不能用。