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匿名用户2023-11-06夏天吃新鲜的桃子对健康有好处。
桃子温热、酸甜，能解渴、清热润肺，被誉为“肺之果”，适合肺病患者食用。 桃子含有丰富的营养成分，尤其是铁，是缺铁性贫血患者理想的治疗水果。 此外，桃子含钾多钠少，适合水肿患者食用。
炎炎夏日吃桃子，可以养阴养肠，燥肠。 如果巧妙地与一些食物搭配，对健康非常有益。
1.滋补血液，润蜜桃酱：去掉4个熟桃（约500克）的核，将肉刮入锅中，加入洗净的桑葚（约250克），加入糖（约250克）和水（约500毫升），一起煮沸，炒至糊状，搅拌成浆，加入松子、核桃和黑芝麻（各约100克）煮沸约10分钟。 这种桃子果酱具有补血润燥通便的作用。
2、清热酥桃西瓜杯：取一个重约1000克的小西瓜，从中间切开，挖出瓜果肉，去籽分开放，剩下的瓜皮就是西瓜杯。 将2个脆皮桃子（约250克）去皮切成小片（去核），将2根香蕉（约250克）去皮切片，洗净8个李子（约150克），切片去核。
将桃片、香蕉片、梅片、西瓜片（适量）混合，加糖，搅拌均匀，分成两个西瓜杯，放入冰箱冷冻30分钟后食用。 这款西瓜杯具有散热清热、解渴的功能，可以治疗热阴、热渴、尿少等症状。
3、桃皮糖补气补虚：取鲜桃2000克，洗净去核，切成块与500克白糖混合，晾干除去水分。 每日服用，适合体无力、气血不足等。
4.蜂蜜桃汁饮料：蜂蜜20克，鲜桃1个。 将新鲜桃子去皮，去核压成汁，然后加入蜂蜜和适量温水。 每日2次，每次100毫升。 急性胃炎是可以治疗的。
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2个回答2024-05-22
多吃西红柿的好处：
1.西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与其中所含的苹果酸和柠檬酸有关，可以刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠道的吸收功能。 >>>More
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1个回答2024-05-22
都说杏仁是一种健康食品，你不相信吗？ 这可以从以下饮食方式中得到验证。 >>>More
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5个回答2024-05-22
山楂片是一种休闲食品，饭前可以吃，饭后也可以吃，但不管怎么吃，都不要过量。 >>>More
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4个回答2024-05-22
枣子平均每100克含有600 900毫克维生素C。 因此，红枣被誉为水果之首和天然维生素之王。 >>>More
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6个回答2024-05-22
番石榴也被称为鸡箭，是桃金娘科的热带灌木或小乔木。 球形浆果，果味浓郁，甜美，也可用于酿造葡萄酒。 它原产于美洲，在海南各地都有种植。 >>>More
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5个回答2024-05-22
坚持吃葡萄干有什么好处？
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1个回答2024-05-22
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More
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9个回答2024-05-22
吃苹果，因为苹果中的营养成分是可溶的，容易被人体吸收，所以被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。
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3个回答2024-05-22
1.西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，不仅能使人有饱腹感，还能吸收体内多余的脂肪并排出体外。 2. >>>More
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1个回答2024-05-22
紫心薯是红薯，是一种很好的保健食品，香甜爽口，美味健康，可以预防癌症，预防高血压等心血管疾病。
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16个回答2024-05-22
1.止泻、通便 苹果含有单宁酸、有机酸、果胶和纤维，其中单宁酸和有机酸有收敛作用; 果胶和纤维具有吸收细菌和毒素的作用，可以止泻。 另一方面，苹果中的粗纤维可以使粪便柔软，易于排出体外，有机酸也会刺激肠壁增加蠕动，因此也可以通便。 因此，苹果具有止泻和通便的双重作用，不仅对轻度腹泻（痢疾等症状无效）有很好的止泻作用，而且可以治疗便秘。 >>>More
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1个回答2024-05-22
经常食用山茶油的好处是：
山茶油中不饱和脂肪酸含量高，能很好的防止三高; >>>More
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3个回答2024-05-22
小西红柿和大西红柿在营养上基本一致，因为糖分等营养成分略高于大果形西红柿，所以好吃，食用价值更高。 >>>More