2个回答
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是的,但你不能喝太多鸡汤。
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这没有错,没有什么禁忌。
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10个回答2024-05-17
一般情况下,减肥期间可以喝海苔汤。 紫菜营养丰富,含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素和碘。 长期食用可提高机体免疫力,预防甲状腺疾病,补钙,促进生长发育。 >>>More
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8个回答2024-05-17
海藻中含有丰富的碘等微量元素,对控制体重和养生非常有益。 不会发胖。
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11个回答2024-05-17
海藻汤补充碘和钙。 海藻的碘含量非常丰富,几乎是谷物和蔬菜的100倍! 此外,海藻还含有丰富的铁和维生素B12,两者都是造血必需的营养素。 >>>More
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3个回答2024-05-17
不。 在紫菜的脂肪中,作为饱和脂肪酸的棕榈酸占绝大多数,约占20%; 肉豆荠中葱酸和硬脂酸含量较低,分别占2%; 对人体有良好保健作用的不饱和脂肪——亚油酸、亚麻酸或十八环四烯酸的含量较多,为10%-30%,C20以上的高度不饱和脂肪酸也有一定的含量。 更有甚者,紫菜中素有“脑金”之称的二十碳五烯酸含量高达30%。 >>>More
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2个回答2024-05-17
是的,但它持续了很长时间,大多数人说它不起作用,因为他们不能放弃,但它实际上真的很有效。
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5个回答2024-05-17
海藻含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素B12、B1、A、C、E等。 它的蛋白质含量与大豆差不多,是大米的6倍,维生素A是牛奶的67倍左右,核黄素是香菇的9倍,维生素C是卷心菜的70倍。 它还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素、肾脏和心脏,具有降低血压、促进人体新陈代谢等功效。 >>>More
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1个回答2024-05-17
正常情况下没关系! 出于某种原因可以问吗?
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2个回答2024-05-17
如果你每天只吃这些,你肯定会减肥,但如果你长期这样做,要小心营养不良。 建议科学减肥,科学饮食。
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5个回答2024-05-17
看袋子上的成分说明,如果有植物油,就会发胖。