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适量吃一点是可以的,主要是通过运动和饮食来达到减肥的效果,也就是一定要健康减肥,吃饭前吃点饭,少吃一点米饭,不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动。
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番泻叶,说白了,是一种泻药,可以治标不治本。
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不,是水是负的,而不是脂肪。
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3个回答2024-05-07
荷叶和决明子,荷叶和山楂都可以是自制的减肥茶。 >>>More
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1个回答2024-05-07
可靠。
最科学的减肥方法是“闭嘴张腿”,即控制饮食,加强有氧运动。 >>>More
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4个回答2024-05-07
荷叶大于80%,主要是因为荷叶有减肥作用。 玫瑰山楂片对加速吸收和减肥作用不大,可直接服用。 橘皮的吸收速度也加快,但直接食用味道不好,所以加入茶中。
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2个回答2024-05-07
红茶可以与决明子、山楂片和玫瑰一起饮用,但孕妇禁用。 >>>More
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3个回答2024-05-07
山楂和决明子有消食降脂的作用,泡在水里可以减肥,不大可能增加食欲,如果和荷叶一起喝,效果会更好,减肥茶的主要成分大多含有决明子、荷叶、山楂。 但也要配合健康的饮食和合理的运动才能成功减肥 饮食治疗项目不限于长期饮用多少才有效!
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3个回答2024-05-07
它有一个作用。
但关键是要严格戒酒,控制饮食,适度运动减肥。 >>>More
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7个回答2024-05-07
我觉得吃山楂之类的东西只会提高你的食欲。 >>>More
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3个回答2024-05-07
减肥是不可能的,根据你的类型,吃山楂对于脂肪型可以保持减肥效果,还是有点用的,肌肉型吃了就没有效果了。 >>>More
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23个回答2024-05-07
不可能。 事实上,这个世界上没有可以直接减肥的食物(那些用于腹泻的食物不被认为是食物! ).即使吃素食也会增加体重---毕竟奶牛就是这样吃的! >>>More
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4个回答2024-05-07
山楂和决明子有消食降脂的作用,泡在水里可以减肥,不大可能增加食欲,如果和荷叶一起喝,效果会更好,减肥茶的主要成分大多含有决明子、荷叶、山楂。 但是,还需要配合健康的饮食和合理的运动才能成功减肥。
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1个回答2024-05-07
柠檬有没有减肥效果不是很清楚,荷叶有减肥的作用,在十八种中药荷叶中排名第一,减肥效果要看个体,有些人显然不明显。谢谢你的采用,很多减肥产品都含有这些成分,但我觉得我只减水,不减脂,而减肥需要的是坚持不懈的运动和持续的饮食控制,但这两者恰恰是最难做到的,这也是为什么减肥一直是女性热点敏感的话题。
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6个回答2024-05-07
你喝的决明子、枸杞、菊花茶、山楂片,茶叶有降低眼睛血压的作用,但对糖尿病作用不大。 糖尿病患者最好喝半发酵茶。 >>>More
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2个回答2024-05-07
你好,决明子和山楂片可以促进肠胃消化,可以天天喝,有减肥的功效,但如果是女性,不建议在月经期间喝,决明子感冒,有的女性会有胃痛。
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23个回答2024-05-07
如果是没有加工过的山楂干,那么它就有减肥的效果。 吃山楂可以减肥,但是这里的山楂指的是山楂果,而不是加工过的山楂片之类的,这些零食在加工过程中会添加大量的糖分,使得糖分和热量非常高,吃完后很容易发胖,所以减肥的人要注意。 >>>More
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1个回答2024-05-07
因为山楂具有消食、促进消化、防止食物堆积的作用,同时还能活血化瘀,适合月经时下腹部寒痛的人群,而枸杞则具有补肝、滋润干燥、降胆固醇的功效。 >>>More
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2个回答2024-05-07
下半身脂肪。
这是关于零食的。 >>>More
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5个回答2024-05-07
你好! 传统上,这被认为是减肥的秘诀,但如果你真的这样喝茶,你需要注意以下问题: >>>More
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1个回答2024-05-07
干荷叶、山楂片、柠檬茉莉花茶,是有点减肥效果的,就看你怎么吃,你不吃,可以喝白开水减肥,也不用费心去泡干荷叶、山楂片、柠檬、茉莉花茶。