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匿名用户2023-11-06前言。 西红柿富含胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P，在蔬菜中含量最高。 它含有维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、消化等作用。
2.番茄红素含有保护心血管系统的维生素和矿物质，可以减少心脏病发作。 多吃是有益的。 它还可以美白皮肤。
材料。 材料：鸡蛋200克，西红柿200克;
辅料：油适量、食盐适量、葱适量。 西红柿炒鸡蛋。
准备一些切碎的葱。
将西红柿洗净，切成方块。
打鸡蛋，加入半汤匙盐。
将鸡蛋放入油锅中翻炒成块（油可以放得更合适，否则鸡蛋会粘在锅上。 ）
将切碎的葱放入煎锅中翻炒。
倒入西红柿，用小火翻炒（翻炒番茄汁）。
番茄汁出来后，倒入炒好的鸡蛋，再炒一分钟，关火，加少许盐，然后从锅中取出。
很好吃。
技巧： 1.炒鸡蛋时，注意锅内多放油，以免粘锅（剩余的油底可以用来炒西红柿）。
2、西红柿和鸡蛋的比例最好是1：1，多少就不好吃。 现在说，每人每天最好不要吃超过一个鸡蛋。 最好不要放太多鸡蛋。 特别是老年人最好少吃鸡蛋，避免高血压和高血脂。
3.煎西红柿时可以加点糖。 这中和了西红柿的酸味，使它们的味道更好。 而要利用番茄汁的水分，切西红柿的时候，尽量把它们切成橙瓣大小的块，这样才能得到更多的汁液。
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匿名用户2023-11-05成分。 鸡蛋 150 克食物。
西红柿 2克食物。
花生油调味。
4克白胡椒粉。
10克切碎的葱。
一小撮水。 3克盐。
用西红柿准备炒鸡蛋。
1.洗净西红柿，在上面做一把十字刀，帮助剥皮。 将西红柿在沸水中煮沸，焯水 1 分钟。
2.去掉西红柿的皮，切成三角形的小块。
3.打鸡蛋，在碗里搅拌，加少许盐，继续搅拌。
4.在鸡蛋中加入少许水，分三步加入，搅拌片刻，重复此步骤三次。 （加水使炒鸡蛋更嫩。 ）
5.所有食材都准备好了。
6.锅中加入适量油煮至7层热，加入鸡蛋炒，然后放入碗中备用。
7.从新锅中洗净，在沸腾上放少许油，直到7层热，加入西红柿，炒至变软。
8.加入鸡蛋翻炒一会儿，然后加入盐和少许胡椒粉。
9.关火后，撒上切碎的葱，就可以从锅里拿出来放在盘子里了！
10.我们去吃点东西吧！
用你的手机看看这道菜是如何制作的。
技巧： 1.鸡蛋中加入适量的水，使炒鸡蛋的味道更嫩。 2.喜欢吃味精可以放少量味精，炒菜从来不放味精。 3.炒鸡蛋时，不要用太多的热量，否则鸡蛋会烧焦。
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匿名用户2023-11-04几个简单的步骤就可以用西红柿制作美味的炒鸡蛋。
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匿名用户2023-11-03要想把西红柿炒鸡蛋好吃，首先要知道西红柿是怎么煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的时候在里面放点食用盐。
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匿名用户2023-11-02西红柿炒鸡蛋怎么煮？
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匿名用户2023-11-01西红柿炒鸡蛋，又称西红柿炒鸡蛋，是很多普通人家中常见的流行菜。 烹调方法简单易学，营养合理。 它富含维生素，并含有适量的蛋白质。
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匿名用户2023-10-31西红柿在炒鸡蛋下从汁液中翻腾出来。
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匿名用户2023-10-30番茄炒鸡蛋，先炒西红柿或鸡蛋。
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匿名用户2023-10-29西红柿炒鸡蛋应该这样做。
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匿名用户2023-10-28西红柿和卷心菜炒鸡蛋太好吃了。
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匿名用户2023-10-27西红柿炒鸡蛋制作教程。
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9个回答2024-06-21
要想把西红柿炒鸡蛋好吃，首先要知道西红柿是怎么煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的时候在里面放点食用盐。
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5个回答2024-06-21
几个简单的步骤就可以用西红柿制作美味的炒鸡蛋。
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2个回答2024-06-21
材料：米饭3杯。
1汤匙玉米油。 >>>More
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10个回答2024-06-21
要想把西红柿炒鸡蛋好吃，首先要知道西红柿是怎么煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的时候在里面放点食用盐。
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24个回答2024-06-21
要想把西红柿炒鸡蛋好吃，首先要知道西红柿是怎么煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的时候在里面放点食用盐。
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7个回答2024-06-21
将两个西红柿切成方块，将两个鸡蛋捣碎。 两勺色拉油，直到看得见为止，将鸡蛋放入热油中，加入少量盐，稍微煮一下，越嫩越好，然后舀出鸡蛋，关掉炉子，如果锅里还有油，就不要加油，或者从蛋碗里倒一些。 >>>More
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4个回答2024-06-21
1.准备食材。
2.将西红柿洗净切成方块，从青豆上取下绳子，洗净切丝，将大蒜切成薄片。 >>>More
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1个回答2024-06-21
用西红柿和鸡蛋制作手工面条的步骤。
1.在面粉中加入少许盐和水揉成面团，静置十分钟，然后揉成光滑的面团，然后擀出，折叠起来切成条状，注意撒面粉，防止粘连。 >>>More
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16个回答2024-06-21
要想把西红柿炒鸡蛋好吃，首先要知道西红柿是怎么煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的时候在里面放点食用盐。
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2个回答2024-06-21
材料：2个西红柿。
3个鸡蛋。 加糖一茶匙。 >>>More
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1个回答2024-06-21
食材：西红柿。
鸡蛋100克，辅油80克。 >>>More
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8个回答2024-06-21
西红柿炒鸡蛋的准备：
1.将西红柿切成方块，搅拌鸡蛋，切碎青葱; >>>More
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3个回答2024-06-21
变成什么样子，一般是把油炒鸡蛋放7分钟再放上去，再放西红柿炒1分钟，然后把刚才炒好的鸡蛋放进去，放点盐再炒，如果水分不够，可以考虑放一点水，然后塞3分钟再放洋葱味精， 过了一会儿就出锅了。 >>>More
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2个回答2024-06-21
用西红柿准备炒鸡蛋。
1.洗净西红柿和鸡蛋。 >>>More
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5个回答2024-06-21
要想把西红柿炒鸡蛋好吃，首先要知道西红柿是怎么煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的时候在里面放点食用盐。
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7个回答2024-06-21
几个简单的步骤就可以用西红柿制作美味的炒鸡蛋。
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7个回答2024-06-21
打鸡蛋，加入一些盐和大葱。 将油加热放入打好的鸡蛋中，切成块，用剩余的油复制西红柿，加入盐和糖至粘稠，放入肿胀的鸡蛋复制，撒上鸡精即可。
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1个回答2024-06-21
用青椒炒牛肉的做法（肉菜 - 炒牛肉的方法）。 >>>More
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1个回答2024-06-21
青椒王牡蛎蘑菇怎么煮？ 青椒和杏鲍菇胡萝卜切丝，锅中翻炒，准备蒜末和蔬菜炒，焯五分钟，然后加入酱汁。
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2个回答2024-06-21
成分：成分。
西红柿 1 修剪油。 >>>More
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32个回答2024-06-21
要想把西红柿炒鸡蛋好吃，首先要知道西红柿是怎么煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的时候在里面放点食用盐。
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3个回答2024-06-21
两个西红柿，三个鸡蛋，将鸡蛋打入容器中搅拌均匀，鸡蛋掉落时加入少许食用油，将西红柿切成滚刀块，切少许葱、姜、蒜末，开火，锅中加油烧至7，将鸡蛋倒入锅中， 用刮刀轻轻推炒，成型后取出，放入容器中备用，锅中加入少许食用油，葱、姜、蒜涂上炸香，加入料酒、糖、蚝油，将西红柿大火炒1分钟，炒好的鸡蛋放上盐再炒1分钟， 加入味精、芝麻油、芫荽出锅，这样做成番茄炒鸡蛋，既美观又美味，但汤料不会很多，要不要试试？
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1个回答2024-06-21
用香椿准备炒鸡蛋。
香椿芽，洗净。 >>>More
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6个回答2024-06-21
用西红柿自己做炒鸡蛋：当我上四年级时，我妈妈又让我用西红柿自己做炒鸡蛋。 我首先准备两个鸡蛋、一个西红柿和一些切碎的葱。 >>>More
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11个回答2024-06-21
西红柿鸡蛋面，煎西红柿时一定要放少许盐，否则西红柿不会破裂，味道也不会受到刺激。
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1个回答2024-06-21
用番茄菌和青椒制作炒鸡蛋的步骤。
1.将油放入凉锅中，在蛋液中加入少许盐搅拌均匀，5次加热后倒入蛋液，将鸡蛋快速煎入碗中备用。 >>>More
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8个回答2024-06-21
西红柿炒鸡蛋怎么煮？
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14个回答2024-06-21
什么样的食物？ 西红柿炒鸡蛋？ 西红柿炸土豆？ >>>More
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5个回答2024-06-21
材料：西红柿100克，鸡蛋80克，油、盐、葱等适量做法：配料：鸡蛋2个，西红柿1个; >>>More
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1个回答2024-06-21
番茄又名番茄、柿子、被子植物、双子叶植物、茄属植物、茄属植物、番茄亚属，是一年生蔬菜。 原产于南美洲，在中国各地广泛栽培，夏秋季节产量较多。 红番茄，果实呈火红色，一般略扁球形，脐小，肉质厚，口感甘甜，多汁爽口，风味好，生食、熟食，也可加工成番茄酱、番茄汁; 粉红柿，果实粉红色，近圆形球形，脐小，果实表面光滑，酸甜适中，品质好，西红柿黄，橙黄色果实大，圆球形，果肉厚，肉质沙质，生食味淡，适合熟食。 >>>More