是每天吃一打山楂好，还是喝山楂水软化血管好？

建议：山楂具有开胃消化、瘀滞积血、活血瘀、化痰、解气等功能，确实有软化血管、降血脂的辅助作用，但毕竟是食物，只能起到辅助作用，如果有高脂血症、冠心病等，最好采取相应的治疗措施。

补脑，可以将核桃仁与冰糖捣成“核桃泥”，藏在瓷罐中，每次取两勺，用开水冲洗，冲水时杯子里漂浮着一层白色液体，这就是“核桃奶”，美观又美味。 >>>More

可以说绝对是：吃苹果，你才能变美。 原因如下： >>>More

病情分析：女，55岁，被问到天天吃枸杞会不会得癌，枸杞是中药，补气，不会患癌意见和建议：了解更多这方面的知识。

不，我喜欢吃。

如果你吃太多杏子会怎样： >>>More

苹果的好处很多。

西方有一句谚语：“一天一个苹果，医生离我远一点。 “苹果营养丰富，含有多种维生素。 >>>More

我们每天手榨苹果汁，一天一杯，坚持时间长了，这个时候身体各方面都很好，几乎很少感冒生病，中医认为苹果有解渴、润肺祛痰、健脾健胃、养心益气的功效， 润肠、止泻、解暑、醒酒等。

应用到它上面会更好。

外用+内用=事半功倍。 >>>More

其实也不是没有，这个方法我试过了，只是有点贪心，吃了一点，呵呵 >>>More

我们这里有非常有价值的无花果，因为它们不容易保存...... 但是吃的时候要小心，不要让皮肤上有白色粘液，有些人对此过敏，我是。 摸嘴很不舒服。。查看原帖

你可以像往常一样喝水，口渴的时候喝。

事实上，运动是减肥的最好方法。

不，但它会伤害你的胃，只要你晚餐不吃它。 如果你是那种吃什么都不会发胖的体质，那么不管怎么吃都不会发胖，相反，没有零食不会让你发胖。 瓜子、糖瓜和苹果。 >>>More

它可以改善症状，是一种抗焦虑、活血等药物。