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匿名用户2023-11-06黑米、黑豆、黑芝麻、大麦、核桃、米、百合、红糖，一起煮粥喝起来有补肾、健脑补血的功效，只能说有黑发的功效，但毕竟不是药，好不好好看个人的身体状况。
芝麻：芝麻分为黑芝麻和白芝麻，黑芝麻最好药用。 每 100 克含有数克蛋白质、克脂肪、780 毫克钙、516 毫克磷和镁铁。
它还含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、类取化物等，并含有丰富的油酸。 所有这些营养素对健康的头发都是必不可少的。 黑芝麻是一种滋补强效的食物，具有滋肝补肾、补精气、补血养气的作用。
因此，它可以拥有黑发，强筋健骨，补充虚肌，强脑长寿，是美容、健美、长寿等多种功效的保健食品。
黑豆：又称黑豆、黑豆、冬豆。 甜美而平坦。
含有优质植物蛋白、脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆类黄酮、异黄酮苷。 具有补肾、活血活肤、呵护头发的功效。 黑豆中所含的黄酮类化合物，染料木黄酮具有类似雌激素的作用，经常食用可以使头发变黑，使头发有光泽和弹性，吃什么可以使白发变黑，这是非常有效的。
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匿名用户2023-11-05效果不是太好。 我是一名医生。 这是给你的食谱。 女贞20克。 侧柏叶20克，生姜10克。 将其浸泡在一磅酒中半个月。 每天喝三毫升，每次洗头时倒入多达 5 毫升。 三个月后变暗。
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匿名用户2023-11-04中医认为，黑色更容易进入肾脏。 你可以坚持下去，这对你的身体更好。 水果和蔬菜汁就更好了。
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匿名用户2023-11-03坚持长期饮用，全黑的食物对黑发有帮助，应该有效果！
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匿名用户2023-11-02我已经喝了一个多月了，但一直没有效果。
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匿名用户2023-11-01四十多岁的他正值壮年，本来应该看起来成熟稳重，但事与愿违，他的叔叔看起来就像一个老人，因为他开始掉头发了。 每次我和他一起出去，人们问我他是不是我的祖父。 这可能伤害了他，所以他下定决心要把头发弄好，以便再次重见天日。
正是这种决心，让他找到了绿丝条纹的再现，这教会了他很多知识，他也跟着做了，过了一会儿，他的头发现在长得越来越长，而且很黑。 要描述你在纹身中看到的，营养不良和饮食太清淡很容易表现出营养不足和营养失衡，所以你应该多吃富含蛋白质的食物，比如肉、家禽、鱼等。
适当洗头; 正确的洗头也起着重要的作用，主要包括刷头、用水洗头、洗发水洗头、用干毛巾吸收头发上的水分等。 放松，保证充足的睡眠，不要熬夜。 经常洗头以防止污垢和油脂堆积，保持头发和头皮清洁，并有助于新头发的生长。
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匿名用户2023-10-31我知道黑芝麻没问题，但需要长期保持一致。
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匿名用户2023-10-30反正喝了一年没看到什么效果
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5个回答2024-06-03
没有无缘无故的恨，没有无缘无故的爱，凡事都是一样的，不会无中生有，哪怕是一些看似正常的情况，比如脱发，也是有原因的。 凡事都有原因，凡事的发生都是有原因的，就连脱发也一样，前不久我看重。 现在的绿色丝线，对头发有很多了解，简单描述一下，咱们就听听吧，用木梳代替梳子，不要用塑料梳子，塑料梳子有静电，会影响头皮。 >>>More
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3个回答2024-06-03
将黑豆、黑米、黑芝麻、百合、青稞、核桃、大米、红糖一起熬粥的做法： >>>More
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3个回答2024-06-03
其中只有一种东西对肝脏排毒有好处。 其他大部分都是补肾气。 而这不能说是去现场。 但对补肾气有好处！
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1个回答2024-06-03
功效：根据现代科学分析，核桃仁含有15 4种蛋白质、40 63脂肪、10种碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素和维生素A、B、C、E等。 美味肥美的核桃仁不仅营养丰富，而且具有特殊的治疗作用。 >>>More
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4个回答2024-06-03
既可以食用，也可以长期食用，因为黑豆、黑米、黑芝麻有一定的补肾精功效，同时百合有养胃的功效，加上核桃仁和红糖有一定的补血养脑的功效， 一般来说，这个食谱可以小孩和小朋友食用，但如果要长期使用，最好每次服用时加入10克橘皮，以帮助调节气的效果，因为配方的油腻性有点强， 所以，用气药可以顺利。使里面的营养物质更好地被吸收和利用。
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3个回答2024-06-03
里面有红糖，糖尿病患者不能喝。
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3个回答2024-06-03
1、黑米：具有养阴补肾、健脾温肝、亮眼活血的功效。 长期食用黑米可治疗头晕、头晕、贫血、白发、眼疾、腰腿酸痛等。 >>>More
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5个回答2024-06-03
没错，都是谷类，还有可以补气充血的红枣，红枣可以用在枣师傅的枣条上，这样就不用去核了，直接上锅，方便又好吃，百合也有镇神的功效， 大麦可以祛湿，可以呵护和滋养皮肤。
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4个回答2024-06-03
滋补肾脏，养气，增加抵抗力。
做法： 1、黑豆、黑米、黑糯米、大米、核桃、花生、大麦等前一天晚上用清水洗净，用清水浸泡一晚。 >>>More
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1个回答2024-06-03
可以用豆浆机打米糊喝，但不要放红糖，等到打完了再放红糖，或者放冰糖一起打。
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2个回答2024-06-03
黑豆适合人群：阴虚盗汗、腰膝酸痛无力、耳鸣耳聋、风麻痹痉挛、产后风痛、痈肿疮、水肿、各种食药中毒、贫血、白发患者。 大麦适合人群： >>>More
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1个回答2024-06-03
泡6-7个小时，用电压力锅做饭不做饭也没关系，他们有补肾、美容、润湿、健脾、健胃等，坚持吃对人体有很多好处。 >>>More
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2个回答2024-06-03
你好，如果你想成功减肥，你应该多喝纯牛奶，因为市面上大多数牛奶都或多或少含有添加剂和各种糖类，这对想要减肥的人来说是非常不利的，所以如果你想减肥，你应该喝纯牛奶。 >>>More
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2个回答2024-06-03
有人称它为铁玉米，以此类推，即外面有一层黑色的硬壳，去壳。大麦是人体的良药产品，而大麦是一种美容食品，能保持人体皮肤的光泽和细腻，消除痤疮、斑点、老年斑、孕斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等有很好的效果。
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9个回答2024-06-03
是的，但它的味道可能不是很好，而且需要很长时间才能煮熟，但似乎很有营养
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3个回答2024-06-03
不知道要调什么，需要那么多东西一起吃，有的是凉的，比如黑豆和黑米百合，有的是辣的比如枸杞芝麻，还有山药和莲藕是温热的，这些相辅相成，对吃起来没有影响，其实如果你照顾好自己的身体， 可以吃一两个，你是在调脾养胃滋阴阳吗？ >>>More
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2个回答2024-06-03
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、青稞、核桃（花生）、大米、红糖等用于健脾健肾，补气补血。 >>>More
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2个回答2024-06-03
我觉得很不错，用高压锅彻底压榨或者用普通锅小火煮一下吃，营养很好，还不如放点小米，叫杂粮粥。 如果你的胃不好，你经常吃一些软的东西，比如粥或面条，这对你的胃很有帮助。
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2个回答2024-06-03
泡6-7个小时，用电压力锅做饭不做饭也没关系，他们有补肾、美容、润湿、健脾、健胃等，坚持吃对人体有很多好处。 >>>More
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1个回答2024-06-03
建议：你好，黑米饭、黑豆子、黑芝麻这三种黑色的东西进入肾脏，都能起到肾脏的作用。 薏米能健脾，促湿。 核桃可以滋养肾脏和大脑。 百合滋阴润肺，补气镇静神经。 红豆滋补血液。
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1个回答2024-06-03
1）保持精神乐观，避免过度的精神刺激。
2）注意营养，多吃新鲜蔬菜和水果。 >>>More
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2个回答2024-06-03
黑米、百合、红枣、肉桂。
圆形黑芝麻。 黑豆。 >>>More
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3个回答2024-06-03
黑米、黑豆、黑芝麻、黑桃等是补肾的补品，百合可以清火润肠，花生可以补充热量，紫米可以补充微量元素。 >>>More
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2个回答2024-06-03
你好，对了，这些都有补肾、健脾、祛湿的功效，可以一起用来熬粥，不会有冲突。
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4个回答2024-06-03
米滋脾养肺，黑米滋养肝肾，黑豆滋阴补肾，红豆滋心肝，大麦排尿，百合滋阴润肺，黑芝麻滋肝肾，花生滋阴养皮，红糖补气血。 豆类富含维生素和矿物质，以及人体所需的蛋白质。 长期饮用会让你精力充沛，营养丰富，但建议小朋友不要喝太多红糖。
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1个回答2024-06-03
治疗效果：核桃仁补肾，强腰强身健体，提供营养，黑芝麻滋补肝肾，是延寿佳品，而黑豆是有效的补肾产品，核桃芝麻黑豆粉的主要成分就是这三种成分，这三种成分的结合，更有效的补充人体的精血， 强肾养气等。 >>>More
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3个回答2024-06-03
大米、黑米、小米、黑芝麻、红枣、核桃、黑豆、花生，食物一起煮粥不会有束缚。 >>>More
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1个回答2024-06-03
加红糖的全谷物是一大补充！
很难说能补充什么，至少能补血，男女老少都应该拉！ >>>More
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4个回答2024-06-03
我没吃过枸杞粥，你在煮粥吗？ 红豆、青稞、红枣、百合一起煮是润肺、祛湿补血，黑豆、黑米、黑芝麻、核桃，是啊，白发的人喝了会慢慢变黑，
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1个回答2024-06-03
健康益处。
护发、美白肌肤、除湿、强脑......等功能。 >>>More