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匿名用户2023-11-06成分：低筋面粉。
紫薯10克。
山药40克。
10克去皮的枣肉。
7克鸡蛋。 半个赋形剂。
速溶燕麦片。
5克液态奶粉。
25 g 步长。
1.将枣肉洗净切碎。
2.将蒸熟的紫薯和山药放入研磨碗中。
3.将紫薯和山药磨成泥，加入红枣果肉。
4.搅拌一下，加入半个鸡蛋。
5.搅拌均匀，加入燕麦片和蛋糕粉。
6.一点一点地加入奶粉，搅拌均匀，直到没有面粉颗粒，稠度与酸奶差不多7不加油预热电烤盘，用勺子舀一勺面糊，铺成小蛋糕状8
炒一会儿，看蛋糕边缘颜色略有变化，蛋糕表面有小毛孔，可以准备翻过来9翻面再炒一分钟，然后拔掉电源，用残余温度炒10两面变成褐色，蓬松甜美。
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匿名用户2023-11-05材料：蛋糕粉10克。
紫薯40克。
山药10克。
去皮的枣肉7克。
半个鸡蛋。 速溶燕麦片 5 克。
液态奶粉 25 克 第 1 步
将枣肉洗净切碎。
2.将蒸熟的紫薯和山药放入磨碗中。
3.将紫薯和山药磨成泥，加入红枣肉。
4.搅拌均匀，加入半个鸡蛋。
5.搅拌均匀，加入燕麦片和蛋糕粉。
6.一点一点地加入奶粉液，搅拌均匀，直到没有面粉颗粒，酸奶的稠度差不多7 电烤盘不加油预热，用勺子舀一勺面糊，铺成小蛋糕形 8 炒一会儿， 看到蛋糕的边缘颜色略有变化，当蛋糕表面有小毛孔时，可以准备翻面9面条再炒一分钟，然后拔掉电源，利用残余温度将其全部煎熟10两面变成褐色，软软甜美，非常好吃！
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1个回答2024-06-09
以紫薯为主要食材。
300克芋头 120克 >>>More
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2个回答2024-06-09
材料：红枣5颗，小米100克，苹果1个，辅料：白砂糖，按优选步骤，红枣、苹果、小米粥，步骤11将小米洗净入锅中，放入锅中加入红枣、苹果和小米粥 步骤22将一些红枣放入锅中，制成红枣、苹果、小米粥 步骤33 >>>More
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2个回答2024-06-09
1 将芸豆浸泡在水中过夜，然后煮熟。
2 小米洗净后，大火煮成小米粥。 用剪刀将枣肉切开，去掉果核。 >>>More
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3个回答2024-06-09
这些都是很好的冬季补品，建议你使用炖法，营养价值更高，如果用烹饪法，一些营养物质会从蒸汽中流走。 整个冬天我一直在炖一些东西来恢复自己。
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2个回答2024-06-09
成分：成分。
绿豆 50克辅料 小米。 >>>More
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1个回答2024-06-09
成分：成分。
4颗红枣。 半碗小米水。 >>>More
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1个回答2024-06-09
红枣小米粥的制备。
1.【准备材料】提前将红枣浸泡在温水中; 将小米洗净 2、等水快速沸腾，听到水声就把米饭放进去，同时把准备好的红枣放进锅里 3，大火煮沸，转小火煮至浓稠成粥（期间需要不断搅拌，防止粘底）——山里的小米真的是黄色的。 >>>More
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1个回答2024-06-09
一锅炖、一锅炖、一锅蒸、一锅炖......煮熟后食用。
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1个回答2024-06-09
材料 糯米粉杯。巧克力粉 一杯。三分之一杯中的糖粉。温水调味。紫薯 一种。红曲米粉 食用红色素 适量。小
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6个回答2024-06-09
主要成分：百合干（50克）、红枣（6颗）、花生（30粒）、小米（纸杯1个）、水（15碗）、冰糖（适量）。 >>>More
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1个回答2024-06-09
红枣、枸杞、紫米粥的配料。
4颗大红枣和食物。 >>>More
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1个回答2024-06-09
红薯口感甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素和钾、镁、铜、硒、钙等10多种元素。 红薯虽然个子不大，但营养价值和保健效果都很大，紫薯有普通的红色。 >>>More
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1个回答2024-06-09
早日生下贵族儿子，是好事的征兆。
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1个回答2024-06-09
大枣的大小只是味道不同而已，无论大小，对补血都没有太大影响。
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3个回答2024-06-09
你可以吃它。 枸杞和红枣都是补气补血的。