红豆、绿豆、红枣和米粒可以一起煮吗？

当然可以，而且是比较开阔的早餐，加点维生素就更好了，比如苹果，或者绿色蔬菜。

还行。 黑米是一种秸秆植物，不仅营养丰富，而且药用价值高。 >>>More

还行。 但是，（粥煮熟后，稍微冷却一下，放入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养价值......）

是的，谷物有自己的营养成分，可以一起煮，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。

朋友，绿豆和红豆，两者的气质不同，一个是凉的，一个是温暖的，放在一起就会消失，失去营养。 建议不要一起煮，最好煮红豆、糙米和红枣。

好吧！ 吃全谷物更健康！！ 别忘了采用它）。

红枣营养丰富，新鲜红枣含糖20 36分，干枣含糖55 80分，热量大，可代食，历史上常用于救灾。 维生素C含量在水果中名列前茅，每100克中含量为0升0 6克，比苹果和桃子高出100倍左右，维生素P含量也是百种水果中的佼佼者。 每100克鲜枣含有1 2克蛋白质，几乎是新鲜水果中最高的。 >>>More

红豆绿豆山楂饮食的效果并不显著，从其主要成分的功效中可以看出一两种。 红豆和绿豆都是排毒产品，纤维含量高，脂肪含量低。 山楂健脾，开胃，进食，减脂。 >>>More

是的，清心消火，养脾胃。

可以一起煮，煮的时间长一些，这样煮熟的黑豆、绿豆、红豆就容易煮软了，也可以提前在水里泡20分钟再煮。

豆子泡熬，然后先熬豆子，黑米和红枣就没那么熟了，最后豆子熟了，黑米红枣飞了。

还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效，可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More

还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效，可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More

山楂有促进肠胃消化的作用，红豆和绿豆燕麦、大麦这属于粗粮，还有丰富的粗纤维，能很好的促进肠道蠕动，对减肥有帮助，但不能只靠这种好干西，减肥是身上的脂肪， 你需要自己均衡饮食，合理搭配各种食物、蔬菜、水果、肉类等，运动消耗体内脂肪，选择适合自己的一种，此外，尚格平均速度减肥，调理内在瘦弱，不容易清空胖友减掉的洞回来。

这些成分对人体有很多好处，光是豆子可以煮汤喝，而且几乎能中和淀粉，应该放一些米饭就完美了，是最好的保健粥。

是的，但不要放太多山楂。

是的，它们都是谷物，红枣有养血养气的作用，绿豆夏天喝起来很好，可以去火上，但也建议少量，适当冷却后再喝。

还行。 黑豆不能与以下食物一起食用，其中不包括绿豆和红枣。 >>>More

黄豆、绿豆、黑豆、黑豆与黑梅一起煮，可以调节烦躁解渴。 >>>More

食物有不同的属性，红豆和大麦搭配得最好。 然而，这些只能利尿和水肿，对减肥影响不大。 你试试克汀酶+走路，这是最健康的减肥方法。

疗效。

它可以改善生理功能，延缓衰老，增强肌肉和骨骼。 >>>More

一起煮不好吃，绿豆和红枣可以煮粥喝，木耳可以冷吃、油炸或炖排骨和红枣木耳炖鸡。

可以放在一起，不会相互冲突，红枣红豆补血，银耳滋阴，莲子清心，各有各的功能，就是红豆莲子煮的时间比较长，最好用高压锅。

减肥不了，山楂开胃，越喝越吃，怎么可能减肥。 如果你想减肥，你应该全天有规律地定量进食，而且要适量进食。 参加体育锻炼，你会慢慢减肥，设定长期的减肥目标，并坚持下去。

黑芝麻滋润肌肤，黑发滋养肌肤。

黑豆滋养皮肤，调理月经，稳定胎儿，强身健体。 >>>More

没关系。 绿豆凉，红枣暖，同居不冷不冷，加红糖会增加暖性，着火时不要加红糖，特殊时期可以加红糖。

用绿豆和红枣煮大麦不好，详情如下：

1、从材质上来说，应该不好，因为绿豆是化腐清热的，而红豆是大补气大血，而米饭是利尿和湿的，会碰撞在一起。 >>>More

红豆可以和大麦和小米一起煮，绿豆也可以和大麦和小米一起煮。 红豆不应该加入绿豆中，用大麦和其他谷物煮粥！

首先，它被认为是粗粮，现在他们都吃粗粮。 其次，红豆是利尿剂，黑豆是补肾的，紫米是补血的，所以加起来应该有内在的调理作用。

还行。 材料：绿豆20g、大米20g、燕麦20g辅料：红枣7颗、枸杞12颗、坚果10g、水250ml1，所需配料：绿豆、大米、燕麦片、红枣、枸杞、坚果、水。 >>>More