吃水果好吗，热水好吗，苹果酸可以吃吗

减肥的最好方法是锻炼身体，跑步和跳绳什么的，以获得快速的效果。

俗话说：早上吃金果，中午吃银果，晚上吃草果; >>>More

您好： 流产后，要注意膳食补充剂。 可以多吃新鲜水果，多吃优质蛋白质来增强体质，但要避免生吃、冷吃、刺激性食物，不要暴饮暴食油腻的食物，以防油腻肠损伤。 >>>More

水果不会长胖，只会增加新陈代谢，减肥不能吃，就说少吃，而且要有规律，减肥最好的方法就是工作饱，心情愉快，有规律的生活，吃得饱饱的七分，做跳绳，在两个梯子之间来回跳跃，并坚持下去。

还行。

1.苹果。 苹果又甜又凉，性质温暖，主要是碳水化合物。 富含苹果酸、单宁、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和麻风病，使皮肤润滑有光泽。 >>>More

坐月子可以吃苹果，但吃水果不是牛奶。 多吃鲫鱼和鸡蛋汤，多喝牛奶。

不，铝的稳定性太差，容易与酸反应！

苹果皮也很有营养，如果清洗彻底，可以吃，但现在是杀虫剂，防腐剂，很难清洗，也可以去皮吃。 苹果皮中的果酸具有美容效果。

吃水果是对的，但是如果你吃得更多，如果你已经吃了那么多水果，你必须减少晚餐的量，否则摄入过多的糖分会在体内堆积，这就是发胖的节奏。

婴儿可以每两小时喂食 10 到 20 毫升水，早上一次，下午一次用于水果泥。 宝宝很聪明，如果他不渴，你喂他喝水，会喝很少或者拒绝你，你要再试一会儿，一般喂奶前后喝水15分钟左右，喝水前要刺激食欲，喝完后要清洁口腔并留下奶渍。