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匿名用户2023-11-06材料：里脊肉200克，苹果1个;
辅料：番茄酱15g，淀粉适量，玉米10g，豌豆10g，白糖2g，白醋3ml，料酒50ml，白胡椒粉2g，盐2g
苹果咕噜咕噜的肉。
将里脊肉切成粗条，加入盐、料酒和白胡椒粉，腌制10分钟。
甜豌豆和甜玉米准备好了。
将苹果去皮，切成炉灶块以备后用。
取一个碗，加入水、番茄酱、糖、白醋、淀粉和盐混合成酱汁。
在腌制好的肉条中加入淀粉和面粉，搅拌均匀，使每条肉条都覆盖着面粉。
锅中放油，油温5至热，将沾有粉状糊状物的肉条一一煎至表面结痂除去。
等待油温稍高，将肉条放入重新煎炸至表面呈金黄色，取出以控制干燥。
将豌豆和玉米放入锅中，用底油翻炒。
倒入酱汁，煮至浓稠。
加入炸好的肉条，翻炒均匀。 最后，加入苹果，快速翻炒。
小贴士：肉条要重新油炸，苹果要酥脆甜甜，口感要好一些。
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2个回答2024-06-26
成分。 食谱卡路里： 464大卡
成分。 2汤匙面粉。 >>>More
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成分：成分。
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1个回答2024-06-26
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1个回答2024-06-26
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2个回答2024-06-26
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1个回答2024-06-26
成分清单
两个鸡蛋。 海苔适量。 >>>More
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1个回答2024-06-26
材料：西红柿150克，鸡蛋100克，豌豆50克;
辅料：油脂适量，食盐适量。 >>>More
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材料：苹果2个;
辅料：黄油20克，糖20克，朗姆酒10毫升 >>>More
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第 1 步准备好的配料是du：一个苹果。
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