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匿名用户2023-11-06红枣营养丰富，新鲜红枣含糖20 36分，干枣含糖55 80分，热量大，可代食，历史上常用于救灾。 维生素C含量在水果中名列前茅，每100克中含量为0升0 6克，比苹果和桃子高出100倍左右，维生素P含量也是百种水果中的佼佼者。 每100克鲜枣含有1 2克蛋白质，几乎是新鲜水果中最高的。
干枣产热量极高，每100克红枣产热量约1200 1300 kJ，接近葡萄干，蛋白质、钙、磷、核黄素、烟酸含量高于葡萄干。 因此，人们一直将红枣视为一种极好的滋补品。
日食一天三枣，100岁不显老。 “红枣不仅是一种美味的水果，也是一种良药，具有健筋骨骼、补血养气、滋养皮肤的作用。 红枣可以作为药物使用，早在《本草纲目》中就已有记载。
据说红枣能“养气利中，滋脾润土，润心肺，调节营养，缓阴止血，生金液，请色，通九孔，扶十二经，百药”。 明代医学家李世珍在《本草纲目》中写道：“枣香是甘平，养脾、安胃、经九孔、扶十二经、补,......气。长时间佩戴，延长寿命。
现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤等均有疗效。
经常食用大枣可以增强肝功能，补血。 如果与其他东西结合使用，效果会更好。 红枣和米饭煮粥可以治疗脾胃不好、湿润、感冒和胃胀。
用红枣20克，龙眼干20克，蜂蜜少许，锅中加两杯水，用弱火煮沸，当茶饮用，使人睡得香甜。 增强活力，保持高能量。 民间早就有一句俗语“五谷红枣胜过灵芝草”，希望人们在秋冬季节多吃红枣，有利于人们的健康、健身、长寿。
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2个回答2024-06-12
花生和大枣都是补血品，但是最近看了湖南电视台的百科，说说大枣吃多了会长胖，建议去看看，有很多你没想到的生活常识。
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10个回答2024-06-12
红枣含有大量的钎焊成分，经常吃红枣可以清除体内的废物，并具有润肠通便的功效。
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3个回答2024-06-12
养脾养胃，健气养生，调营养生，解毒。 治疗胃虚缺食、脾虚稀便、气血虚、心悸等。
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8个回答2024-06-12
大枣被称为“”。天然维生素丸 具有滋阴阳、健脾健胃、补血舒神、缓药性状等功效。
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5个回答2024-06-12
养气养血，但单纯吃干粮对人体吸收有限，建议煲汤或泡茶饮用。
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1个回答2024-06-12
冬季天气干燥，多吃瓜果，有解渴的功效。 其实，中医被称为“五果求助”，即以瓜果作为保健食疗，现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养物质，包括碳水化合物和维生素。
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3个回答2024-06-12
好处：红枣冰糖更好 冰糖温热，有解咳化痰的作用，广泛应用于食品、医药等行业生产的高端保健品和保健品中。 老年人的冰糖也可以缓解口干。 >>>More
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1个回答2024-06-12
尹辰清热除湿，祛黄疸。 红枣养气健脾，补血镇神。 它应该对饮酒者几乎没有好处和清醒作用。 但殷辰与红枣合用，可治疗湿热肝炎和肝脾不和谐。
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1个回答2024-06-12
食用价值。
美容滋润肌肤，滋养肌肤。 民间有“一天吃枣，百岁不显老”、“熬里加红枣”等民间谚语。 >>>More
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3个回答2024-06-12
滋气养血，活筋。 它是一种滋补品。
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3个回答2024-06-12
功效：养气养血; 润肺止咳; 止血; 麚; 抗癌。 适应症：气虚血虚; 肺虚和长时间咳嗽; 咳血; 出血; 血性痢疾; 痔疮出血; 女性的渗漏; 高血压。 >>>More
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3个回答2024-06-12
功效：养气养血; 润肺止咳; 止血; 麚; 抗癌。 >>>More
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3个回答2024-06-12
红枣具有补气补血、滋阴补春的功效，浸泡在水中有清肝提亮眼的功效。
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17个回答2024-06-12
滋养肝脏和眼睛;
4。邪义不虚，延寿等，保肝，长得。 以下人群不应服用。 >>>More
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2个回答2024-06-12
清肺润燥，补血止咳。
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3个回答2024-06-12
每种方法都有其自身的好处，具体取决于您的需要。 核桃中含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞衰老，强健大脑，增强记忆力，延缓衰老。 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P，以及钙、磷、铁、环磷酸腺苷等营养物质。 >>>More
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2个回答2024-06-12
红枣具有补血功效，能补充足够的热量，补气充血
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3个回答2024-06-12
蜂蜜：
1.心血管患者的好产品。 >>>More
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4个回答2024-06-12
红枣又称红枣、干枣、枣，起源于中国，在中国已有4000多年的栽培历史，自古以来就被列为“五种水果”（桃、李、李、杏、枣）之一。 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P，以及钙、磷、铁、环磷酸腺苷等营养物质。 其中，维生素C的含量在水果中名列前茅，被誉为维生素之王。 >>>More
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7个回答2024-06-12
一：女性每天适量饮用红糖枣水是有好处的。 >>>More
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1个回答2024-06-12
关键是要看你有没有不适，或者你是否想照顾好自己的健康，但你不需要它。
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3个回答2024-06-12
条件分析：你好，红枣和枸杞浸泡在红糖里有补血功效，只要每天坚持，就是有效果的。 >>>More
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3个回答2024-06-12
冰糖温热，咳嗽化痰。
红枣含有比水更多的维生素C、维生素P和维生素A >>>More
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1个回答2024-06-12
补血补肾，可大空不能吃，补品虽好，但要看人。
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4个回答2024-06-12
红枣温和补血，银耳解毒滋养肌肤，红糖补血。 枸杞滋养肝脏和眼睛。 几种煮在一起可以起到补血养皮的作用。 糖尿病患者不应该使用它！
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2个回答2024-06-12
如果不能经常喝酒，应适量调整，适用于劳损、疲劳、心悸、健忘、头痛、头晕、阳痿、腰膝酸痛等。 >>>More
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1个回答2024-06-12
红枣具有很强的抗氧化和抗自由基作用，具有抗衰老和预防癌症的作用。 此外，红枣中含有较多的维生素C，可以将胆固醇转化为胆汁酸，从而防止胆结石的发生。
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1个回答2024-06-12
红枣具有预防肿瘤的作用，还可以增强免疫功能，因此如果癌症患者在化疗期间食用红枣，可以减少药物对肝脏和机体免疫功能的损害; 大麦米具有利尿和水肿的作用，红豆也有这种作用，有利于减肥。
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1个回答2024-06-12
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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1个回答2024-06-12
暖胃、滋胃，肠胃不好、体寒的人可常喝; 每晚一碗小米粥可以改善睡眠; 小米汤做了韩国辛奇的味道。 以上就是我的人生经历，做香浓的小米粥我从不厌倦。 >>>More