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描述:每个人都可以用西红柿做炒鸡蛋,但味道鲜美,做起来难。 主要是一些误区造成的,后面会详细解释。
配料:西红柿、鸡蛋。
成分:植物油、盐。 注意的是,番茄炒鸡蛋里没有必要放鸡精或味精,因为番茄炒鸡蛋是带着“新鲜”二字吃卖的,而西红柿炒鸡蛋时,有形成鲜味的物质沉淀,没有必要放新鲜的味精或鸡精。
这也是为什么这道菜没有放大葱、生姜和大蒜的原因。
方法:1. 将西红柿切成小块,大小应该不同,形状无关紧要,打开鸡蛋放入碗中,打匀,加少许盐。
2。锅中放适量的油(炒鸡蛋的时候,多少油很重要,我的经验是放相当于2 3的蛋液),当油热的时候,(后面会详细讲怎么判断油的温度),倒入蛋液, 注意这个时候,蛋液会自然凝固,不要动,等到蛋液凝固后(注意油干,导致鸡蛋糊状),用米铲(也叫炒勺)从鸡蛋边缘轻轻进入,把鸡蛋翻过来, 煎了,当两面颜色都是金黄色时,把鸡蛋从锅里拿出来(也可以不拿,等你熟练了再说),这时锅里应该有一些油和长,把西红柿翻过来,翻炒几次,因为西红柿里含有大量的水分, 会有水沉淀,这时把炒好的鸡蛋放进去,放少许盐,翻炒几下,出锅。PS:
当有人喜欢做的时候,在里面放点水,我不建议,其实西红柿里的水完全够了,不用放水。 另外,现在西红柿的品质不好,炒好的蔬菜不甜,有苦味,所以出锅时可以适量放点糖。
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1个回答2024-06-04
色泽鲜艳,乌潭香甜爽口,口感顺滑,字母摇滚和食欲快。
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1个回答2024-06-04
算一数,正常情况下,不只是西红柿和鸡蛋,再是豆子炒肉,其实这两者都挺清淡的。
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3个回答2024-06-04
可以和卷心菜一起炒。
材料:西红柿200克,卷心菜半个。 >>>More
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5个回答2024-06-04
辣椒豆腐干 土豆丝 炸花生 炒三丝 希望对大家有所帮助,满意。
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2个回答2024-06-04
色泽较好,西红柿补血抗氧化,鸡蛋的营养价值得到认可,但胆囊炎患者,高血脂不宜食用,西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质和蛋白质,具有很高的生物学价值; 蛋黄富含卵磷脂、甾醇、鸡蛋叶黄素、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。 这些成分有利于改善神经系统的功能,因此鸡蛋是一种很好的健脑食品。 >>>More
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7个回答2024-06-04
家常菜好吃,简单易学,酸甜可口,老少皆宜。
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1个回答2024-06-04
是的,现在有很多禁忌,但并没有那么可怕。 人们吃的是食物,不是化学物质,不会有那么多这样那样的化学反应。 当然,有些人可能对某些食物有不耐受,但这只是一种非常罕见的现象,而不是普遍现象。 >>>More