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蒸紫薯饼。
材料: 500克紫薯
辅料:糯米粉100克,芝麻适量。
步骤:1紫薯去皮切段; 2.
将紫薯浸泡在冷水中以除去淀粉; 3.将紫薯沥干,放在盘子里; 4.在锅中蒸7-8分钟; 5.
将蒸熟的紫薯取出; 6.用擀面杖反复擀出紫薯; 7.将卷好的紫薯放入盆中; 8.
加入糯米粉; 9.加入适量清水,揉匀,形成面团; 10.卷成20g的小药剂; 11.
全面滚动; 12.用手轻轻按压成圆形蛋糕状,不要太用力,要有一定的厚度; 13.将煮熟的芝麻均匀地撒在砧板上; 14.
将紫薯放在芝麻上,轻轻按压,将芝麻压入紫薯饼表面; 15.一遍又一遍地重复上一步; 16.其余的都是以同样的方式制作的,总共制作了 38 个; 17.
一部分用于蒸制,盘子上薄薄抹一层油,防止粘连,蒸7分钟; 18.把它拿出来吃。
温馨提示:可以根据个人喜好放入适量的糖,因为紫薯本身就含糖,所以我没有放糖。
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2个回答2024-06-11
主要配料:黑玉米七条、红薯600克、紫薯200克; >>>More
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4个回答2024-06-11
紫薯,又称黑马铃薯,果肉呈紫色至深紫色。 它除了普通红薯的营养成分外,还含有丰富的硒和花青素。 花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为仅次于水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的第七大必需营养素。 >>>More
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1个回答2024-06-11
制作方法:
1.紫薯去皮切成小方块,很容易煮熟。 >>>More
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3个回答2024-06-11
配料:紫薯、糯米粉、面粉。
辅料:白芝麻、红豆沙。 >>>More
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3个回答2024-06-11
简介 关于银耳汤的营养和功效,我从网上查了一些,整理如下:(1)银耳可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏,增强人体的抗肿瘤免疫力。 (2)银耳富含天然明胶,具有养阴、润燥、清热的功效。 >>>More
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1个回答2024-06-11
您好,紫薯可以蒸给宝宝吃,紫薯是很有营养的食物,但要注意不要吃多了,紫薯不易消化,吃多了会引起腹胀。
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5个回答2024-06-11
我的家人是蒸的,所以它不应该耗尽营养。
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3个回答2024-06-11
成分。
两块山药。 两个紫薯。 >>>More
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1个回答2024-06-11
制作方法:
1.紫薯是蒸去皮,或者去皮蒸。 >>>More
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1个回答2024-06-11
方法一:先准备馅饼皮:
1.将蛋黄、冷水和盐混合在馅饼皮中,使盐完全溶解并放在一边。 2.将低面粉和细砂糖筛入一个大碗中,加入软化的黄油。 >>>More
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1个回答2024-06-11
成分:紫薯约2个小,不宜太大。
米饭适量,约半把。 >>>More