早餐后可以吃苹果吗？

早餐前吃一个苹果，早餐后喝一杯酸奶就好了，如果你在喝酸奶时吃一条面包就更好了。

早上早餐后，超过1小时和酸奶！

下午吃饭时喝苹果醋。 >>>More

是的，就是进食后半小时，主要是通过运动和节食来达到减肥的效果，也就是一定要健康减肥，吃饭前，吃一点米饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。

1、科学研究证明，饭后吃苹果可以减肥。 但不要有吃完苹果后立即吃苹果的习惯，因为吃完后不久，苹果中的单宁酸和蛋白质结合形成不易消化的单宁酸蛋白，就会臃肿。 因此，最好在吃完两小时后再吃苹果。 >>>More

苹果餐前半小时对减肥有益。

苹果中所含的苹果酸具有特殊的香味，也有利于人体营养物质的吸收和代谢，预防肥胖。 >>>More

最好在半小时后食用。

不好。 饱餐后吃水果，其中所含的果糖不能及时进入肠道，使其在胃内发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，饭后立即吃水果是不明智的，最好在两小时后吃水果，最好在两餐之间用水果作为零食。

最好是饭前吃，因为水果中的维生素和营养成分在饭前吃的时候更容易吸收！ 如果饭后吃，不仅营养价值会打折扣，而且还容易腹胀！ 不光是无花果，其他大部分水果都建议饭前吃，如果有特殊情况，最好在一小时后吃完！

早上是金苹果，中午是银苹果，晚上是毒苹果。 当然，没有什么是绝对的。

即使你失去了苹果，也只吃苹果。

而不是挨饿。 >>>More

一般来说，不，苹果是为数不多的可以空腹吃的水果之一。 只要没有胃溃疡等疾病，空腹吃苹果就不会伤到胃。 相反，空腹吃苹果更容易吸收其营养，对身体有好处。

哪一个对减肥有好处 饭前吃得好。 如果饭后吃东西，过一会儿再吃。

洗完后不要吃，等到医生说可以吃了。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

你好，我晚饭前吃了几颗葡萄，晚饭后可以吃柿子湘科的食物如下。 >>>More

吃苹果不会让你发胖，但是如果饭后吃苹果，最好是分开时间，最好饭后一个小时吃苹果，苹果含有较多的营养成分，对人体有很多好处，如果想减肥，建议平时可以多吃水果蔬菜， 而且饮食也要以低脂低热量的食物为主，晚餐最好不要吃主食。

不好，吃完1小时吃。

是的，苹果中的果酸可以帮助消化，如果你吃得很厉害，如果你胃部不适，建议每隔半小时运动一点，等胃消化后再吃苹果。

苹果可以吃减肥和帮助消化，苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑必需的营养素。 苹果中的纤维促进苹果中锌的生长和发育，增强记忆力。 >>>More

是的，没问题，没有冲突。 每天吃3-4个核桃，一个苹果，预防动脉硬化和心脑血管疾病。

苹果和巧克力都是许多人的热门食物，专家们一致认为它们的组合对健康非常有益。 >>>More

酵素是日本进口的一个词，也就是酵素，它不是高端的东西。

您好，皮疹或尽量避免食用西红柿，西红柿是可能引起过敏的过敏原，所以皮肤过敏时不要吃，以免加重病情。

一般生吃的时候糖分比较多，炒西红柿的时候最好不要放，因为糖本身不会与西红柿发生任何不利于健康的化学反应。

没关系，但不好吃。

饭后吃，饭前吃喝汤滋胃，牛奶不宜空腹吃，因为含有微量元素直接进入胃肠不好，而且每天都吃苹果，对减肥有一定的好处，可以代替能量更多的食物多吃， 并且不会增加体重。减肥可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、山药、燕麦和各种蔬菜水果，或者每天吃一个长长的酵素水果，用不了多久就能减肥。如果你不是很胖，你也可以保持O（O

伤害。 1、饭后不要立即吃水果，以免影响正常进食和消化。 >>>More

饭后吃水果不是科学的下降。 而且现在水果含糖量高，所以热量也比较高，虽然不多，但实在想减肥还是不吃的最好，而且吃得很少。 而且根据我个人的经验，米饭热量很高，减肥期间我很少吃米饭，我吃一些意大利面什么的，反正也很少吃主食，所以我在3个月内从140减少到87 >>>More

饭后吃苹果不会发胖，饭后吃苹果有助于消化。 >>>More

最好在饭后半小时吃，因为如果饭后立即吃，实际上吸收不了太多的营养，而且如果长时间这样做，很容易导致食物停滞，这就是消化不良。 因此，最好在饭前半小时或饭后半小时吃水果，饭后1小时后吃水果为好。