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匿名用户2023-11-06最好不要使用，这个时候，母子的健康和安全更重要，从内部补水，多吃滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，然后。
让我们炖血补汤。 每天一小杯，宠爱自己一点。
一碗补血汤有三个基本成分，一个是明胶，一个是铁，一个是能量。
补充口香糖，例如银耳、桃胶、皂角稻......
铁补充剂，如红枣、龙眼、葡萄干和枸杞;
补充能量，如花生、栗子、核桃、银杏。
它们都非常便宜，容易获得食物，三类中选择一种，比如一个小银耳，几个龙眼，两个核桃，加入红糖或冰糖，在炖锅里炖成甜汤，或者用高压锅炖。
量可能非常小，但要坚持喝。
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聚美优品、唯品会等东西我基本价格低，官网直发。
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