荷叶玫瑰茶和大麦红豆粥减肥喝比较好

发布于 玫瑰 2024-06-29
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    我现在正在做大麦和红豆粥，去除水肿非常有效。

  2. 匿名用户2023-11-05

    适量吃一些红豆和青稞，有一定的减肥效果。 但是，对于需要减肥的人，还是建议注意保持良好的生活习惯，严格控制饮食，少食多餐，改变饮食习惯，进食时慢慢咀嚼，这样可以减缓营养物质的吸收，控制能量的摄入。 而适度运动，通过科学、合理、健康的方式减肥。

    此外，提醒女性患者不要在月经期间节食减肥，这很容易对健康造成危害。

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