维生素片和红枣、枸杞、龙眼茶一天用

是的，但不建议，红枣本身就含有维生素C，不要再吃维生素C了。 >>>More

看每片的剂量，如果超过500mg，一天一片就可以了。

是的，天然维生素是保健食品，无毒无害，铁皮石斛也是保健食品，所以同时食用是没有问题的。

最好不要一起吃，检查一下维生素C和维生素E的副作用，任何随便吃都可能带来副作用，不要盲目相信商家的宣传。

疾病分析：人体每天应补充的维生素C含量为100毫克。 指导： >>>More

是的。 枣能健脾胃、养气补血，是脾胃、气血失支、贫血萎黄、乏力衰弱、卖头无力、恐慌失眠的良药。 红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。 >>>More

3个枣子，6个核桃，3个龙眼。

可一并食用，具有很好的滋养养血功效，补气补血，滋心镇心，可用于心脾虚

是的，但要适度。

枸杞可以滋养肝肾，提亮眼睛，润肺，抗衰老。 煮龙眼红枣茶时，加入少许枸杞，可以增加甜味和营养，现代科学证实，枸杞有助于护肝、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等。 >>>More

可以天天喝，这是为了补血保春，晚上睡觉前可以用温水浸泡30-50颗枸杞和3颗红枣，盖上盖子，第二天白天再喝，下午或晚上再把枸杞和红枣全部吃完。 >>>More

你好！ 月经期间，可以喝红枣和枸杞茶。 冬天对体质虚弱的女性有防寒健美的功效，喝的时候加一点红糖比较好。 >>>More