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炖冰糖、银耳、红枣。
汤不粘,因为热量还没有到,只要继续炖,控制火候,就会粘稠。
冰糖银耳红枣汤法。
材料:红枣200克。
100克银耳。
冰糖调味。 步骤:将银耳用水浸泡20分钟,洗净去根,掰成小花。
将红枣洗净,放在一边。
将红枣、银耳和冰糖放入汤锅中,加水,放在火上用小火煮沸炖30分钟(一定要有足够的时间,不够就不粘了)。
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银耳是假的,我买了熬了2个小时还是酥脆的,我以前买的,不管有多少水,已经感觉粘了半个多小时了,所以我凑合着过了,以后想买黄花和小花。
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谁不能吃太多,银耳可能来不及炖,或者快要放冰糖炖一会儿了。
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炖的时候,我先把银耳撕碎,放在水里炖。 炖至银耳变透明,然后放入红枣。 继续炖。 此时,汤汁很浓。 直到你试图让银耳腐烂。 放入冰糖,等待冰糖融化,然后从锅中取出。
我猜你不粘,因为水太多了。
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如果加的冰糖少,要么加的银耳少,冷却一段时间后就会变粘。
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没有理由,两个小时完全够用,是不是水太多了!
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银耳必须浸泡软1,用水浸泡银耳,去除底部发黄的硬结,然后撕开备用。 通常,它被使用。
三四朵花就足够了。
2.莲子中间需要无核,不苦,随心所欲地放置。
3、电饭煲放清水,一次要有足够的水,并应有蒸发的空间,烹调过程中不要加水。
4.将银耳和冰糖(约三两)放入冷水中,开火加热,煮沸,一定要不停地搅拌锅,防止银耳胶粘在锅上,煮沸后,仍要不停地搅拌锅。
5、莲子容易成熟,以后放进去。
6.煮沸后,继续煮至银耳糊化,汤汁粘稠。
功效:滋阴润肺,养眼镇神。 适用于失眠不安、干咳少痰、口咽干、食欲不振、乏力等症状。 健康的人的食物可以消除疲劳,促进食欲,增强体质。
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2个回答2024-06-27
选择食材也很重要,去品牌药房或老字号食品店。 尝一点,酸味太浓就不要喝了。
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4个回答2024-06-27
只要不放糖,银耳可以清肺补充胶原蛋白,链子可以上火,红枣可以补血,这东西最适合女性吃,但是一般以甜点闻名,因为它喜欢加冰糖,所以容易发胖。
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3个回答2024-06-27
红枣银耳汤更适合秋天。 另外,吃银耳红枣汤的时间不一定要在早上或晚上,按照一般的习俗,大部分人都是下午煮粥,所以晚上或者下午半点就可以吃,营养成分相差不大。 >>>More
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3个回答2024-06-27
中医将红枣归类为补气药,说具有润心润肺、止咳、补五脏、治虚的功效,非常适合在蠕动无力、消化吸收功能差时常吃红枣,以改善肠胃功能差、增肌体力。 >>>More
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4个回答2024-06-27
功效:银耳具有强精、补肾、润肠、健胃、补气、调血、强心强体、养脑、提神、美容、嫩肤、延寿的功效。 用于治疗女性肺热咳嗽、干咳、月经不调、胃炎、便秘等疾病。 >>>More