为什么我煮的银耳莲子红枣汤是棕色的，就像红糖一样？

没有禁忌症。 女孩吃的好处：美容和滋润皮肤。 >>>More

我不需要添加任何东西，我一次煮大约3个小时，它会变得粘稠。

根据个人口味，如果给老年人煮的时间会比较长，建议使用电压力锅，当你打到这个水平的煮粥时，可以煮得很浓。 就在前两天，我煮了一锅，莲子、银耳和红枣汤，还可以加龙眼和枸杞。 >>>More

嗯，这是一种食疗，是滋阴养血、养颜的好配方，不过这些口味除了银耳，清凉润肺外，都是辣的，所以小时候就不要喝了 >>>More

首先，选择材料： 1最好选择无核莲子，因为莲子芯很苦，会破坏原有的甜丝滑好口感。 当然，如果你觉得没关系，可以保留它，其实莲子核是清热除火的最佳产品。 >>>More

不适合每天吃。

食用说明。 1.冰糖银耳含糖量高，所以睡前不宜食用，以免增加血液粘稠度。 银耳可以清除肺热，所以感到风寒的人不宜使用。 >>>More

是的。 莲子中所含的抗氧化营养素黄曲明对预防和治疗癌症非常有益。 因此，荷子食用权也有一定的抗癌、抗癌作用。 >>>More

是啊，但太杂了，银耳湿润，红枣，龙眼补血，人参气，冬虫夏草温阳滋补补肾，提高免疫力。 >>>More

银耳枣汤是一种高档营养补品，但一旦放置过夜，营养成分就会减少，并产生有害成分。 因为银耳含有较多的硝酸盐，如果煮熟后长时间放置，硝酸盐会在细菌分解下还原为亚硝酸盐。 会对身体造成一定的伤害。 >>>More

只要不放糖，银耳可以清肺补充胶原蛋白，链子可以上火，红枣可以补血，这东西最适合女性吃，但是一般以甜点闻名，因为它喜欢加冰糖，所以容易发胖。

红枣、莲子、百合等提前用清水浸泡清洗，将银耳浸泡撕下小花。 >>>More

具有养阴补心、补血的功效，所以银耳莲子红枣汤能降火补血。

建议：你好，银耳滋阴，莲子滋心安神，红枣补气，都会有这个效果，但如果症状明显，这些都达不到治疗的目的。

你可以放红糖。 不，它没有。 但红糖是温热的，如果要清火除火，就不要放红枣和红糖。

银耳又名银耳、雪耳、银耳等，属于银耳科银耳，是担子菌门真菌的子实体，有“真菌之冠”的美誉。 >>>More

熬夜二十分钟左右就好了。 如果红枣是红枣，红枣的颜色会渗入汤中，颜色变深; 如果用白砂糖代替冰糖，颜色会改变氧化而变红; 如果汤是用电饭煲煮的，比用燃气煲更容易改变食材; >>>More

亲爱的，银耳莲子红枣汤不能用来减肥，这是一种补血补气的美容汤。 将莲子和银耳浸泡在水中3-4小时，去除莲子的心脏，去除银耳的茎，将银耳撕得更小。 然后将这三种食材倒入锅中（最好是带紫砂衬的炖锅），加入冰糖和水，加入2-3碗水，等到煮成1碗即可食用。 >>>More

百合红枣莲子银耳汤中含有对人体非常有益的植物胶和粘液，不仅能滋阴滋养肌肤，还能分解胃肠道的污秽，具有清胃、清肠的作用，银耳的粗纤维有助于肠胃蠕动， 减少脂肪吸收，因此有助于减肥，并具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用。 >>>More

银耳莲蓉百合红枣汤不仅能滋阴滋养肌肤，还能分解肠脏，具有清胃清肠的作用，银耳的粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，因此有助于减肥，并具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用。 >>>More

很好，因为银耳、莲子、百合凉爽，适合夏天炎热的天气，而红枣则很辣，可以在一定程度上缓解这道汤的寒性。 此外，银耳含有丰富的胶原蛋白，长期食用可以帮助皮肤弹性，但必须煮至银耳呈蜡状粘稠。 简而言之，这是一道美容汤。

你可以用梨代替，效果差不多。

店里的莲子要先用糖煮，就像蜜豆一样。 然后把它放在汤里。

花生莲子红枣汤具有补气养气、补血镇神、解药性等功能，能促进人体生长发育。 >>>More

功效1： 银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More

红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More

红枣银耳汤更适合秋天。 另外，吃银耳红枣汤的时间不一定要在早上或晚上，按照一般的习俗，大部分人都是下午煮粥，所以晚上或者下午半点就可以吃，营养成分相差不大。 >>>More

1.银耳。

1.银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; >>>More

条件分析：您好，银耳莲蓉红枣汤有很好的美容效果，可以天天服用，但银耳感冒，容易引起腹泻，冬天可以少加。 >>>More

绝对。

红豆温热，补气充血，和红枣一起煮，对女生来说很不错。 >>>More

是的。 银耳莲子汤的主要功效是心悸失眠，健脾止泻，益肾收敛精华，养心镇神。 用于脾虚腹泻，精子降下来。 >>>More