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专家回答:这种吃法是不正确的。 因为黄瓜含有一种破坏维生素C的酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。
食物中的维生素C越多,黄瓜中分解酶对食物的损害就越严重。 西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜,如果两者一起食用,从西红柿中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到营养效果。 此外,辣椒、花椰菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,所以最好不要和黄瓜一起吃。
然而,黄瓜是一种美味又营养的蔬菜。 它含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、纤维、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。 特别是黄瓜中含有细腻的纤维素,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,促进肠道蠕动,改善人体新陈代谢。
新鲜黄瓜中含有丙酸,可以抑制碳水化合物转化为脂肪,所以经常吃黄瓜可以减肥,预防冠心病的发生。 但黄瓜是冷的,脾胃虚引起的胃痛和慢性腹泻的患者最好少吃。
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西红柿和黄瓜可以一起吃吗?
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黄瓜和西红柿可以一起吃吗严格来说,是不能的,因为这样会导致食物本身缺乏营养,不利于人体吸收。 黄瓜虽然美味且营养丰富,但含有一种破坏维生素 C 的酶,会破坏其他蔬菜中的维生素 C。
如果把西红柿和黄瓜一起吃,我们从西红柿中摄入的丰富的维生素C,就会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。
许多餐馆都有一种叫做“大丰收”的菜,这是一道将胡萝卜、生菜、西红柿和黄瓜等不同蔬菜混合在一起,然后生蘸酱汁的菜。其实生吃蔬菜确实有利于营养的保存,但是这道菜里有黄瓜,它的营养价值就会大打折扣。
黄瓜本身是一种美味又营养的蔬菜。 在口感上,黄瓜果肉酥脆嫩滑,多汁甜美,香喷喷; 营养上含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、纤维、钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富成分。 特别是黄瓜中所含的细小纤维素,可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。
新鲜黄瓜中所含的丙酸也能有效抑制碳水化合物转化为脂肪,因此经常吃黄瓜可以减肥,预防冠心病的发生。
但为什么在“大丰收”时吃黄瓜更好呢? 因为黄瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏维生素C,而维生素C在其他蔬菜中含量丰富。 “大丰收”中的西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜,如果两者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。
除了吃“丰收”,看到有人先吃黄瓜再吃西红柿的情况并不少见; 或者餐桌上已经有一盘“西红柿炒鸡蛋”,然后是一盘“黄瓜炒肉”,这些吃法都是不对的。 此外,食物中维生素C含量越多,黄瓜中的分解酶对维生素C的破坏就越严重。
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西红柿和黄瓜不能一起炒,这两种食材一起炒的味道可能会导致营养成分的流失,主要是黄瓜的分解酶可以分解西红柿中的维生素C,而且它没有起到补充维生素C的作用,所以最好不要把这两者一起炒。 西红柿和黄瓜搭配不好,所以最好用西红柿做炒鸡蛋,用黄瓜做炒猪肉片。
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西红柿中含有大量的维生素C,具有增强免疫力、防治坏血病、抵抗感染等作用。 黄瓜含有维生素C分解酶,一起吃可以破坏。
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答案是肯定的。 最好搭配鸡蛋!
科学证实。 西红柿和鸡蛋是绝配! 缺少一个,运营效率下降了80%。
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不! 不知道这个? 维生素C是冲突的,。
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是的,这些都是家里常吃的蔬菜。 如果你想获得西红柿中的维生素,你必须生吃,如果你想吃莱辛,你必须煮熟它们。
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关于托乐安全的小故事。
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我家都是黄瓜和西红柿一起做果汁!!
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西宴棚里的西红柿、黄瓜能一口气吃完吗?
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在都乐平安之前,我尊重国事《惠良》的大大小小的手稿。
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西红柿和黄瓜可以一起吃,但不是很好吃。 有一些胃虚弱的人尽量不一起吃饭。
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西红柿、黄瓜可以一起吃,很好吃,很有营养。 行维生素对身体非常有益。
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西红柿和黄瓜,可以一起吃,营养很丰富,尤其是西红柿,富含维生素C
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西红柿和黄瓜可以一起吃,但每一种都是一种菜。
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西红柿可以和黄瓜一起吃,但不能和黄瓜一起煮,西红柿可以炒鸡蛋,黄瓜可以炒瘦肉。
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1、最好不要同时服用黄瓜和西红柿,因为黄瓜中所含的维生素分解酶会破坏西红柿中的维生素C,无法充分发挥西红柿的营养价值。
2、同时尽量不要将黄瓜与其他一些富含维生素的蔬菜和水果一起涂抹,如辣椒、苦瓜、芹菜等,也不要与黄瓜一起涂抹。 联合施用不会导致异常不良反应,但会影响营养物质的吸收。
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黄瓜和西红柿可以一起吃,新鲜、营养,对身体有益。
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是的,和鸡蛋一起吃,炒成一块就好了。
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完全没问题。
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1个回答2024-07-28
不,但少量不会造成伤害。
1、不宜生吃不干净的黄瓜; >>>More
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33个回答2024-07-28
西红柿和黄瓜可以一起吃吗?
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15个回答2024-07-28
没毒,只是不科学,不用担心很多人喜欢把西红柿和黄瓜一起吃,其实很不科学。 西红柿中含有大量的维生素C,具有增强免疫力、防治坏血病、抵抗感染的作用,而黄瓜含有维生素C分解酶,一起食用会破坏西红柿中的维生素C。 从黄瓜本身来看,它是一种美味又营养的蔬菜。 >>>More
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1个回答2024-07-28
谁说不! 这种观点的解释是,西红柿是一种维生素C含量高的食物,而黄瓜中含有一种可以破坏维生素C的物质——维生素C分解酶,如果黄瓜和西红柿一起吃,黄瓜中的维生素C分解酶会分解并破坏西红柿中的维生素C, 因此,黄瓜和西红柿不能一起吃。 >>>More
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6个回答2024-07-28
还行。 材料:西兰花50克,黄瓜50克,胡萝卜50克,西红柿50克,鹌鹑蛋50克,新鲜核桃10克。 >>>More
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6个回答2024-07-28
西红柿和黄瓜可以一起吃吗?
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1个回答2024-07-28
答案是肯定的! 黄瓜可以炒鸡蛋,西红柿也可以炒鸡蛋! 当然,你们可以一起炒鸡蛋!!
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8个回答2024-07-28
可以一起炒,但味道要做好心理准备,西红柿很酸多汁,而茄子吸水性更强,两者混合炒的结果可能是很酸的茄子,但也可能会有意想不到的惊喜。 这取决于你的口味。
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7个回答2024-07-28
黄瓜和西红柿可以一起榨汁,因为它们都是可以生吃的蔬菜。
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6个回答2024-07-28
不能一起吃饭。
甜瓜含有一种破坏维生素C的酶,可以破坏维生素C,而维生素C在其他蔬菜中含量丰富。 如果黄瓜和西红柿一起吃,我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。 如果两者一起食用,番茄中的维生素C就会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,而它所含的维生素C越多,损害就越严重,而辣椒、花椰菜、羽衣甘蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,所以最好不要和黄瓜一起吃。 >>>More
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8个回答2024-07-28
不能一起吃饭。
1.红丛颤柿子和胡萝卜相容:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 >>>More
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12个回答2024-07-28
不。 由于黄瓜含有维生素C分解酶,它会破坏其他蔬菜中的维生素C。 食物中维生素C的含量越高,黄瓜中的分解酶对维生素C的破坏程度就越严重。 >>>More
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4个回答2024-07-28
最好不要一起吃,黄瓜含有维生素C分解酶
它会破坏西红柿中丰富的维生素C。 >>>More
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4个回答2024-07-28
不要把黄瓜和西红柿一起吃。
许多餐馆都有一种叫做“大丰收”的菜,它结合了胡萝卜、生菜、西红柿和黄瓜等不同的蔬菜,然后用蘸酱生吃。 为什么“大丰收”最好不要吃黄瓜? 因为黄瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏维生素C,而维生素C在其他蔬菜中含量丰富。 >>>More
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10个回答2024-07-28
黄瓜和西红柿一起食用是无毒的,也没有同时食用西红柿和黄瓜引起中毒的案例。
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23个回答2024-07-28
许多餐馆都有一种叫做“大丰收”的菜,它结合了胡萝卜、生菜、西红柿和黄瓜等不同的蔬菜,然后用蘸酱生吃。 生吃蔬菜确实有利于营养的保存,但是这道菜里有黄瓜,它的营养价值就会大打折扣。 请看一下 Food Trap Expo,也许你能找到对你有帮助的东西! >>>More
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2个回答2024-07-28
魔芋不能与黄瓜和西红柿一起食用,黄瓜和西红柿不宜搭配。 >>>More
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11个回答2024-07-28
当然可以食用,营养丰富,味道好,而且清淡,对人体有益。
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11个回答2024-07-28
最好不要一起吃,黄瓜会破坏苹果的营养。
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3个回答2024-07-28
希望最好不要混合黄瓜,黄瓜含有一种分解维生素C的酶,可以破坏维生素C,而西红柿只是含有更多的维生素C。 如果两者一起吃,番茄中的维生素C就会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,而它所含的维生素C越多,损害就越严重,其他的可以混在一起。 高质量的认证并不少见,呵呵。
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12个回答2024-07-28
当然,我们可以一起吃饭。 这三种食物经常一起上桌,西红柿黄瓜炒鸡蛋,黄瓜西红柿炒鸡蛋是这里夏天常见的食谱。
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5个回答2024-07-28
胡萝卜和西红柿可以一起榨汁。 食物是无冲突和营养的。 >>>More
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2个回答2024-07-28
1.可以一起吃。 从安全角度来看,这是一个原则问题。 >>>More
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4个回答2024-07-28
我想我可以,因为黄瓜可以和西红柿一起煮。
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1个回答2024-07-28
黄瓜和西红柿是人们喜欢吃的蔬菜,它们的营养价值非常高。 其实,从营养学的角度来看,这种饮食是不科学的。 因为黄瓜含有分解维生素C的酶,所以它们可以破坏维生素C。 >>>More
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4个回答2024-07-28
黄瓜和西红柿可以一起煮喝,因为这两种食物互不制约,一起喝汤不会造成任何不良影响,而且有清热解毒、利尿消肿、补血益气强身的功效。
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5个回答2024-07-28
可以一起吃减肥,但没有营养。
有句俗语说,黄瓜不宜与西红柿等富含维生素C的食物一起食用,因为黄瓜含有维生素C分解酶或维生素C抑制酶,如果一起食用,这些食物中的维生素C会被分解或抑制,从而降低营养价值。 >>>More
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18个回答2024-07-28
不会中毒,西红柿和黄瓜可以一起吃,这里是西红柿和黄瓜混合的方法: >>>More
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1个回答2024-07-28
黄瓜和西红柿不应该一起吃,因为黄瓜含有一种破坏维生素C的酶,这种酶会破坏维生素C,而维生素C在其他蔬菜中含量丰富。 如果黄瓜和西红柿一起吃,我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏,无法达到补充营养的效果。 >>>More
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1个回答2024-07-28
不能一起吃饭。
1.西红柿和黄瓜的结合虽然不会产生毒素,但对食材本身的营养价值影响很大。 因为黄瓜也有维生素C分解酶,而西红柿中含有丰富的维生素C,一旦两者混合在一起,西红柿中的维生素C就会被分解,所以如果我们把西红柿和黄瓜一起吃,就得不到预期的营养价值了。 >>>More