红豆红枣汤、糯米、冰糖有什么作用

经常食用黑木耳和红枣汤，可以使面部恢复活力和祛斑，强韧和丰富皮肤，用于治疗脸上的黑斑和瘦身。 这个食谱中的黑木耳记载在《本草纲目》中，它可以去除脸上的黑斑。 黑木耳可以润肤，防止皮肤老化; 枣和中意气，健脾滋润肌肤，帮助黑木耳祛黑斑。

材料：青木瓜1个500克，银耳3个，枸杞30克，红枣30颗，冰糖按搜正法木瓜切开去籽，切成元培滚刀块，银耳浸泡撕成小枸杞洗净 炖锅中加入500ml水，放入木瓜银耳红枣， 转大火煮沸，调小火炖，等到木瓜香飘出，撒上枸杞继续煮10分钟左右，养血养颜。祝你生活愉快。

1.红枣——保肝、增强肌肉力量、增加体重、抗癌、抗突变、抗过敏、增强人体免疫力、补血镇静神经、健脾健胃、补气养血。 >>>More

炖冰糖、银耳、红枣。

汤不粘，因为热量还没有到，只要继续炖，控制火候，就会粘稠。 >>>More

红枣是滋补功效，一般滋补药干爽，易伤阴，加冰糖，属于清凉可增甜，防阴。

花生和大枣都是补血的成分，此外，花生还可以润肺，补充蛋白质，提高人体免疫力。 建议用米饭用这两种成分熬粥。 不要用剩菜做饭。 >>>More

红豆、莲子、小米、红枣一起煮粥，具有补虚益气、补血舒神、健脾健胃、健春解毒、滋胃养肾、滋养元气、养血舒神、保湿皱纹、淡水消肿、提亮眼睛的功效， 祛斑、抗衰老等。 >>>More

1、花生枣汤不宜与海鲜及刺激性食物混料，以防过敏感染。 >>>More