茴香、红枣、玉米、大米、扁豆、小米、百合、生姜、绿豆、小麦、黑芝麻和粥,功效如下

发布于 2024-07-10
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    非常好,有膳食纤维、碳水化合物和多种维生素以及微量元素,营养非常全面。

相关回答
  1. 1个回答2024-07-10

    是的,这些成分放在一起,营养价值很高,所以不用担心。

  2. 2个回答2024-07-10

    绿豆是冷的,红豆是热的。

  3. 1个回答2024-07-10

    滋阴补血,健胃散湿,美化。

    大米:补充营养的基本食物。 >>>More

  4. 2个回答2024-07-10

    是的,加绿豆,红豆就更好了,五色全,补五脏。

  5. 6个回答2024-07-10

    这样喝也没关系......

    上个月家里有个红枣师傅,就从超市买了小米、大麦、梨、花生一起做饭吃,家里放了一点糖,味道很好,很像八宝粥的味道。。。 >>>More

  6. 4个回答2024-07-10

    你好。 你说的日常生活中比较常吃的全谷物,对身体还是很有益的,有补肝补肾、健脾健胃等功效。 可以打成粉末像面糊一样喝,也可以磨成豆浆机做成谷物粥喝。 >>>More

  7. 3个回答2024-07-10

    小米、红枣、枸杞、莲子、百合都不好做粥,但做粥的时候,这些食物太多了,选择两三种比较合适。 如百合莲子粥。 >>>More

  8. 1个回答2024-07-10

    红枣、小米、米饭、百合打米糊是有利的! 百合具有润肺止咳、镇心镇静神经、美化滋养肌肤、防癌抗癌等功效。 同时禁忌合用百合,感冒咳嗽、刺激、虚寒、出血、脾胃不好者应避免进食。 >>>More

  9. 1个回答2024-07-10

    答案是肯定的。

    山药、米饭、百合、小米、红枣可以一起煮,没什么不对,这些食物之间也没什么关系,一起吃也没关系。 >>>More