燕麦、麦粒、黑米、小米、玉米渣、红枣、浆果可以当粥吗

意大利米、高粱米、乔麦粒、燕麦、小米、姜片、莲子、红枣、狗祁可以一起吃，把姜片去掉一起煮粥。 >>>More

这应该是完美的滋补粥。 其中，黑糯米、黑芝麻、核桃等都有利于补肾，龙眼舒神补气，红枣补血，总之是补品。 我希望它能解决你的问题，所以你可以观看并给予它。

你可以随心所欲地放它！ 要养肚子，就多放小米，要养肾，就多放黑豆。

不要放在一起做饭！

这不利于营养液滴的吸收！ >>>More

不建议放山药，也不需要燕麦，因为它们很容易煮成糊状。

它可以完全放在一起，而且没有副作用，都是农产品。

不，这些成分在一起营养价值很高，而且它们主要以膳食纤维和维生素为基础，所以不用担心。

黑米【性味特征】：性质平淡，口感甘甜。 【回经】：脾胃经。 “滋阴养肾、亮眼活血、清肝润肠”——不着火！ >>>More

没有，比如说红豆和大麦一起用去排毒排毒，如果加入其他谷物，尤其是大米，湿润排毒的效果基本就没了。 所以最好不要把这些东西放在一起做。

是的，鞑靼荞麦本身就是一种谷物，就像大米、小米和黑米一样。 苦荞米是粗粮，米和小米同时煮熟，粗粮和细粮搭配，使其更有营养。 >>>More

红豆、黑米、红枣、燕麦、小米粥绝对不会便秘。 >>>More

吻！ 首先，成分没有冲突！ 但它的味道可能不太好！ 失去原有的豆浆风味。

小米、黑米、红豆、红枣、燕麦、芝麻可以一起煮粥，因为这些食物互不制约，营养丰富，味道香甜，含有人体所需的多种维生素、植物蛋白、微量元素、碳水化合物和矿物质等，具有补血养气的作用， 健脾健胃，特别适合老人、妇女和儿童。

取出玉米，加入 1 3 颗豆子，就可以吃了。

黑米、米、小米、鸡蛋、黑芝麻、核桃仁、红枣、山药、枸杞可以一起食用，因为这些食物不相互制约，营养丰富，含有人体所需的多种维生素、碳水化合物、微量元素、蛋白质、植物蛋白和矿物质等，具有补血、补气、补肾、健脾的作用， 养胃、美容，特别适合老人、妇女和儿童。