红米、黑糯米、小米、玉米渣、荞麦麦片、红枣

红米、血糯米、黑糯米、紫米是四种不同类型的米，每一种都有不同的味道。 >>>More

添加了不同的答案。

黑米具有滋阴补肾、健脾温肝、补血补气、增智养脑、增强新陈代谢、亮眼活血、治疗幼苗白发、为孕妇和母亲补虚养生等功效。 对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病有效。 维生素B1（是普通大米的两倍）、B2、B6、B12、铁（是普通大米的7倍）、钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素均高于白米。 >>>More

紫米是水稻的一个品种，属于糯米范畴，只有湖南、四川、贵州、云南、陕西等少量种植，是比较珍贵的水稻品种，分为紫粳米、紫糯米两种。 紫米粒均匀，色泽紫黑相间，口感甘甜，甜而不腻。 紫米是大米的一种，因米粒细长呈紫色而得名。 >>>More

事实上，紫米是黑糯米，而黑米是黑米。 这两者都是大米中的珍宝，是近年来风靡国际的“健康食品”之一。 与普通大米相比，黑米和紫米不仅蛋白质含量高，必需氨基酸齐全，而且含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素，尤其富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等。 >>>More

是的，全谷物有自己的营养成分，可以一起吃，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。

不要放在一起做饭！

这不利于营养液滴的吸收！ >>>More

vivo的音质是最好的，oppo拍照最好，信号和续航，华为最好的，做工最好，魅族最好，性价比最好，小米最好（Redmi是小米的一个系列）。

不要放绿豆，绿豆很酷。 其他的都是互补的。 绿豆粥是单独食用的。

是的，鞑靼荞麦本身就是一种谷物，就像大米、小米和黑米一样。 苦荞米是粗粮，米和小米同时煮熟，粗粮和细粮搭配，使其更有营养。 >>>More

是的，就是这样

材料：糯米30克、红豆30克、绿豆30克、玉米干30克、花生30克、麦粒30克、黑米30克、紫米30克、大米30克、小米20克、红枣40克，水适量。 >>>More

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你好。 你说的日常生活中比较常吃的全谷物，对身体还是很有益的，有补肝补肾、健脾健胃等功效。 可以打成粉末像面糊一样喝，也可以磨成豆浆机做成谷物粥喝。 >>>More

这些东西一起煮，有补粮的功效，很不错！ >>>More

糯米应搭配红豆，改善脾虚、腹泻和水肿，芝麻应搭配核桃，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。 >>>More

吻！ 首先，成分没有冲突！ 但它的味道可能不太好！ 失去原有的豆浆风味。

它可以非常有营养，只是不要过量，也不要冲突。

一个是iOS系统，一个是Android系统，一个是5年前发布的，一个是1年前发布的，Redmi 3在稳定性方面是最好的，而iPhone5已经卡住了。

相差太大，一个是Android，一个是iOS，配置、体验、性能、品牌价值，都不在一个水平上。

小米对补肾和胃催眠有好处，大麦对水肿、脾湿有好处，经常吃食物可以使皮肤有光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养心、健脾健肾的功效，添加莲子、百合更坚实瘦气， 止血、健筋骨等，可治疗肺燥、干咳，增强内脏活力，增强体力，莲子有滋阴、润肺、养胃、生金、益气、补脑健心、枸杞补肾益精、养肝养眼的功效， 补血安神、解渴、润肺止咳，治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、流泪、乏咳、口渴、精子、枣是补气药，其性味甘甜平淡，有润心润肺、止咳的功效， 补五脏、治虚、山药清热、解毒，具有降血糖、滋养消化的功效。一起煮粥对身体有益，可以放心食用。

健脾健胃，补血镇静神经，滋心补肾。 它可以用来煮粥、蒸米饭和制作豆浆。 注意：小米、红米、黑豆要提前浸泡一会儿，煮不好的食材要放在前面，红枣要放在后面。 >>>More

您好，可以祛湿，滋养脾胃。

小米最近发布了一款新机器，以通过上一代手机排除。 红米笔记质量堪忧，通过华为荣耀7 7i（女生），考虑到保值问题，通过还是选择荣耀7。 苹果近期港版i6大降价，性价比高，保值可以考虑（美版无锁才在3000年代初）。 >>>More

三星、苹果、小米、中兴、华为，这5个品牌值得信赖。 >>>More

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