苋菜紫有多少卡路里？

紫薯的卡路里（以100克可食用部分计算）为82大卡（34.3万焦），这是一个低热量单位。 >>>More

芦笋（紫色）（100 克可食用部分）的卡路里为 18 大卡（75 千焦）。 >>>More

豇豆（紫色）（100 克可食用部分）的卡路里为 315 大卡（1317 千焦）。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计算）为 33 大卡（138 千焦），这是一个低卡路里单位。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计）为 200 大卡（836 千焦），单位卡路里适中。 >>>More

紫山药糕的热量（以100克可食用部分计算）为530大卡（2217千焦），是同类食物中热量最高的单位。 >>>More

紫脆猪肉的热量（以 100 克可食用部分计算）为 474 大卡（1983 千焦），每卡路里更高。 >>>More

紫罗兰鸭片的卡路里含量（以100克可食用部分计）为198大卡（828千焦），单位热量适中。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计）为 154 大卡（644 千焦），单位卡路里适中。 >>>More

紫米花生粥的热量（以100克可食用部分计）为122大卡（510千焦），这是一个低热量单位。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计算）为 35 大卡（146 千焦耳），是同类食物中最低的单位卡路里。 >>>More

紫甘蓝炒青椒的热量（以100克可食用部分计）为69大卡（288千焦），这是一个低热量单位。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计）是 28 大卡（117 千焦耳）的冷红甘蓝魔芋，这是一个低卡路里单位。 >>>More

紫薯芋头粥（以100克可食用部分计算）的热量为50大卡（209千焦），单位热量低。 >>>More

紫米营养粥的热量（以100克可食用部分计）为60大卡（251千焦），单位热量低于变化。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计算）为 71 大卡（297 千焦），这是一个低单位卡路里。 >>>More

炸紫脆猪肉的热量（以 100 克可食用部分计算）为 530 大卡（2217 千焦），单位热量较高。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计算）是 99 大卡（414 千焦）的大蒜和紫茄子，这是一个低卡路里单位。 >>>More

准备大蒜炒苋菜。

1.将苋菜洗净，沥干水分，切掉根和老茎，从中间切开一把刀。 将大蒜切碎。 >>>More

成分：苋菜。

准备蒜瓣炒苋菜。 >>>More

花生紫山药炖菜的卡路里（以 100 克可食用部分计）为 71 大卡（297 千焦），这是一个低卡路里单位。 >>>More

紫薯既美味又有药用价值。

紫山番茄汁的热量（以100克可食用部分计算）为22大卡（92千焦），是同类食物中热量最低的单位。 >>>More

紫薯开菲尔的卡路里（以 100 克可食用部分计）为 66 大卡（276 千焦）。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计）为 179 大卡（748 千焦），单位卡路里适中。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计算）为 208 大卡（870 千焦），在同类食物中是适度的。 >>>More

燕麦紫米粥（以100克食用橙子计算）的热量为37大卡（154千焦），是同类食物中热量最低的单位。 >>>More

卡路里（以 100 克可食用部分计）为 178 大卡（744 千焦），单位卡路里适中。 >>>More

鸡肉和紫米粽的热量（以100克可食用部分计算）为226大卡（945千焦），单位热量适中。 >>>More

猪耳紫茄子（以100克可食用份量计）的热量为144大卡（602千焦），单位热量适中。 >>>More