总是吃生黄瓜 西红柿对身体无害

你好，经常吃西红柿对人体有很多好处。 西红柿含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，以及维生素B1、B2、C、P等维生素和矿物质如钾、钙、铁等，以及重要的生理营养素——番茄红素，可以消除自由基，减少核酸损伤，预防癌症的发生。 因此，西红柿可以帮助消化，提高人体免疫力，预防和治疗血管疾病，促进上皮生长，抗癌，减肥。

对身体有好处。

西红柿可以养血养气。 >>>More

西红柿炒鸡蛋一般有甜、咸、辣三种口味，对应更多的糖、盐和辣椒。 >>>More

晚上吃苹果减肥是件好事。

苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡。 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。 >>>More

如果吃多了枸杞，很容易着火。 一般吃炖汤的时候，有的放进去。

治疗皮肤病：将新鲜成熟的西红柿去皮去籽，捣碎后按压至患处，每日2至3次，可治疗真菌和传染性皮肤病; 2.美容、抗衰老： >>>More

减少炎症。

吃西红柿的第一个好处是它有助于减少体内的炎症，这要归功于它所含的番茄红素。 当然，生西红柿也可以吃，但煮熟的西红柿含有较多的番茄红素，因此更能减少炎症。 炎症会导致许多疾病，包括心脏病和癌症，还会导致我们的皮肤出现痘痘。 >>>More

绿色西红柿里面有茄碱，吃了会中毒，但煮熟后应该没了，味道不错

经常吃西红柿对身体特别有益，因为西红柿营养丰富，所以每天至少吃一个。

维生素是个好东西，营养素！ == 很多。

个人建议每天吃2或3根黄瓜，不超过4根黄瓜，吃苦瓜、黄瓜，尽量和香蕉分开吃，你榨汁，最好分开吃，香蕉热量高，最好少吃，你说这些都是蔬菜， 我给大家推荐几种水果：苹果、菠萝、柠檬、葡萄，其中，菠萝、柠檬，吃多了会伤胃，饭前不要吃，苹果和葡萄不仅有减肥作用，对皮肤也有很好的保健作用。 >>>More

核桃的可食用部分是它的核，即核桃仁，又称核桃肉，核桃仁营养价值高，被誉为“长寿果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪，其脂肪酸主要是亚油酸等不饱和脂肪酸; 它含有15%的蛋白质，10%的碳水化合物，钙，磷，铁，维生素A，维生素B2，维生素E等。 在中医中，用于暖肺补肾，温润甘甜，主要治疗虚寒、气喘咳嗽、肾虚背痛等症状。 >>>More

西红柿富含天然抗氧化剂，除维生素C外还含有番茄红素。 >>>More

与一般蔬菜相比，西红柿富含天然抗氧化剂，除维生素C外还含有番茄红素。 大家对维生素C都非常熟悉，维生素C可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。 番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似于胡萝卜素，是一种强抗氧化剂。 >>>More

吃小西红柿对身体的好处如下：

1、胃消化：小西红柿多作为水果食用，营养价值丰富，口感甘甜，有胃消化的作用; >>>More

不好。 天天吃，糖分会过量。 特别是，它不应该空腹食用。 >>>More

我也喜欢吃西红柿炒鸡蛋。

没听说过什么不好的！ >>>More

西红柿和鸡蛋富含很多营养物质，如：西红柿富含维生素C，鸡蛋富含卵磷脂、蛋白质、脂肪、水分等。 因此，吃西红柿炒鸡蛋的好处是可以补充这些营养。

它有效，这就是我所做的！

但要确保你的另外两餐营养均衡，否则你会营养不良，让你的脸变得难看！ >>>More

根据中医的说法，杏仁是苦的、温的、有毒的，也就是说，不宜长期食用，也不宜过量食用，否则会中毒。 中毒严重，抢救不及时，可发生呼吸衰竭死亡。 如果你有肺寒、咳嗽、哮喘等症状，可以吃得更合适，但就像每天15克的上限一样。

番茄具有止血、降压、利尿、胃食欲、解渴、清热解毒、清血清肝等功效。 由于西红柿中维生素A和维生素C的比例适当，经常食用可以增强小血管的功能，防止血管老化。 番茄中的黄酮类化合物不仅具有降低毛细血管通透性、防止毛细血管破裂的作用，而且具有预防动脉硬化的特效，可以预防宫颈癌、膀胱癌、胰腺癌等疾病; 此外，它还可以美化和治愈口疮（可以用一些番茄汁使其一次接触溃疡几分钟，一天几次，效果显著）。 >>>More

没有害处，西红柿含有大量的维生素和胡萝卜素，鸡蛋的蛋白质含量很高，可以提高人体的免疫力，补充人体所需的优质蛋白质。 >>>More

西红柿是有益于身体的水果，西红柿中含有丰富均衡的维生素和矿物质，包括维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾含量比较高，生吃能很好的吸收维生素C，同时口感好，水分充足，更解渴，吃起来像水果一样。 但是，它不能完全替代，各种水果仍然被替代。

1、感冒体弱的妇女，不宜在月经期或感冒或分娩月子时进食。 >>>More

你好，我经常吃西红柿炒鸡蛋，不说经济，而且营养价值也很丰富。 但是，需要每隔一天更换一次，否则营养会单调，影响健康。

西红柿可以预防前列腺癌

它还可以提高精子浓度和活力，使精子强化成“超道级精子”。 男人可能希望每天吃一顿红柿子，最好是煮熟的。 因为番茄红素是一种脂溶性物质，煮熟后更容易吸收，但加热时间不要超过30分钟，否则番茄红素会分解。 >>>More

最好等热了再吃，就没事了。 毕竟现在是零点，要掌握阴阳钥匙？

如果它有害，它就不会出售，而且会比大西红柿贵。

这样是无害的，非常好吃，尤其是夏天，混合起来放在冰箱里放一会儿凉凉，夏天吃起来最清爽。

除了糖尿病患者不应该吃它之外，没有什么不好的。