你吃苹果醋吗，效果好不好，急问

人们说没关系。 不过，我自己买的1000分青苹果咀嚼片还不错，吃了八天就瘦了五斤。

希望对您有所帮助： 祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好用夏天的苹果或选择酸甜的 不太甜 三天只吃苹果 可以很薄-公斤 苹果和牛奶法 第一天只吃苹果 第一天只吃苹果 喝第二天的牛奶[脱脂] 你可以在两天内减掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑米减肥的方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之后将芹菜在水中煮沸，与醋混合，一周内全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午后不吃东西 中午12点以后 不再吃东西 每天一磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄可以减肥 - 金 11 12天饮食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少于 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脱脂牛奶] 最后，将两人混合在一起，无限量食用 一天可以减掉12%的体重 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡会失去--金 13 选择一周中的一天 如果你不吃， 一个月可以赔钱--金 祝楼主减肥成功 呵呵，我只是有点胖 嘿嘿，不想太胖就不想减肥 最重要的是运动，如果每天晚饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。

运动加节食应该是减肥而不反弹的最有效方法。

因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。 >>>More

只能说是有一定效果的。

它是子公司。 >>>More

调整生物钟，养成良好的习惯。

我自己每天六点半起床，晚上十点左右睡觉，因为这样我就可以确保每天早上排便）。 >>>More

如果我没有用过，我没有说话的权利，但我也是从胖的时候一步一步走过来的，那种味道想想都不舒服。 冬天不敢穿太多，怕臃肿，但不穿太多就冷了！ 夏天太热了，一动不动就浑身是汗，腋窝和大腿都是热痱子。。。 >>>More

您好，我身边有人用火疗法减肥，据说效果很好！

喝醋可以减肥。 每天15-20毫升就足够了。

醋可以消化脂肪和糖分：适当饮用醋不仅可以减肥，还可以促进体内营养物质的燃烧，提高热能的利用率，促进身体健康; 醋可以减少盐的摄入量：对于喜欢咸味的人来说，不妨在白菜里加点醋，醋多一点，盐少一点; 食醋能抑制和减少人体衰老过程中脂质过氧化物的形成，减少老年斑，延缓衰老; 食醋具有利尿作用，可预防尿潴留、便秘及各种结石病; 醋可降低血压，软化血管，减少胆固醇积累，降低尿糖含量，预防心血管疾病和糖尿病; 食醋富含K、Na、Ca、Mg等碱土金属元素，仅次于人体胃部呈碱性，能调节血液的酸碱平衡，维持人体内部环境的相对平衡，减少体液酸化引起的动脉硬化、高脂血症、高血糖、高尿酸等各种疾病。 >>>More

为您提供减肥秘诀 1.记得早上喝一大杯温水——排毒 2.每天每餐不要吃太多，多吃一次（当时我一天吃五顿饭，但量不大） 4.我一定会在饭前吃一个水果，让我的胃有饱腹感 5.晚上 6 点以后拒绝吃任何东西 6.多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜，对减肥有好处 7.多运动，比如仰卧起坐。如果可以的话，你可以去瑜伽。

每餐前喝几小勺苹果醋，很容易燃烧多余的脂肪。 用新鲜苹果制成的苹果醋减肥在西方已经流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，就会有很好的减肥效果，但需要注意的是，单纯的喝醋会导致醋酸过多，引起胃部不适。 关于怎么吃... >>>More

苹果醋的功效和作用。

1.具有护肤作用。 醋本身含有大量的维生素和抗氧化剂，可以杀死细菌，淡化黑色素，快速消除老化角蛋白，改善男性皮肤。 >>>More

是的。 酸奶也可以。 但这需要很长时间。

我现在正在服用这个胶囊，它似乎没有害处。 但是，会有很多口干，如果身体不是很好，可能会有心跳加快的感觉。 反正我已经吃了一个多月了。 >>>More

苹果有很多好处，好好喝也没关系，要选择过证的果醋。 我从家里听说很多人喝果醋降血压血脂，我有个朋友在御宝园苹果醋公司工作，他也说可以适当服用。

不，它需要在每餐前一个半小时左右食用。 >>>More

去年吃了，买了三罐，早上吃苹果醋片，晚上吃决明子片，可是受了几天，吃了片不到半小时就腹泻了，一天拉了好几次，这让我，便秘的人，整天都有肠炎的感觉。点还不薄

苹果醋是以优质浓缩苹果汁为原料，发酵成苹果醇，再连接醋酸菌，用现代高科技技术将苹果醇代谢成苹果醋，再将两种发酵代谢出的物质具有酯香气和苹果汁特有的果香融合在一起，制得不同酸度的苹果醋饮料。 >>>More

我没有听说过，但我只知道运动是减肥的最好方法。

我的减肥经验是调整饮食和适度运动！简单快捷的结果，让人们有信心！饮食]吃一顿丰盛的早餐，牛奶和鸡蛋是必不可少的。 >>>More

你好！ 我觉得只有像我这样的人才能上当，耳朵根软，你也上当了吗？ >>>More

这位朋友，苹果醋的主要成分是醋，有刺激性，女性在月经期间是不能吃刺激性食物的。 因为此时子宫内膜很脆弱，吃醋等刺激性食物会影响经血量，导致月经出血过多，月经周期延长。 除醋外，请勿饮酒、咖啡等。

苹果醋可以和饺子一起吃。 每个人的口味都不一样。

如果你想减肥，你可以喝维多利亚。

苹果醋的禁忌症：

避免空腹饮用果醋。 >>>More

应该不可能减肥，它没有任何效果。

没有了。 它早已过期。 过期食品，特别是含油量高的坚果、食用油等，容易滋生黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的致癌物，如果过期，就不能食用。

你好，苹果醋片，应该主要能刺激食欲，促进肠胃蠕动，几乎没有副作用。

它是可食用的。

苹果醋是一种具有酸味的碱性饮料。 AHAs具有预防和治疗肥胖症的作用。 醋将人体多余的脂肪转化为体能消耗，促进人体内糖和蛋白质的新陈代谢，因此具有减肥作用。 >>>More

苹果醋的作用 苹果醋营养丰富，含有果胶、维生素、矿物质（磷和钾）和酶。 苹果醋的酸性成分具有杀菌作用，清洁消化道，帮助清除关节、血管和器官中的毒素。 果胶可以帮助排泄; 磷抑制腐烂细菌的生长; 钾可以滋润细胞并平衡钠含量。 经常使用苹果醋有以下效果： >>>More