李小龙的肌肉看起来有什么不同？ 是专注于背部训练吗？

发布于 李 2024-07-23
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    主要是背部的蝙蝠肌，主要是背部肌肉力量和大臂肩，这块肌肉主要是截拳道的勾拳摆拳，动能提升，可以提高击打速度和出拳速度。 龙哥全身几乎没有脂肪，所以和外面那些健身房健美的肌肉不一样。

  2. 匿名用户2023-11-05

    整体来说，要协调，到处都不能有弱点，否则对抗就会占上风。

相关回答
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  7. 李小龙的速度，肌肉和力量的训练方式
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    从健身的角度来看，这与个人体质有关，有的人天生就有爆发力，有的人耐力更长，这也是为什么有些人适合短跑，也有人适合长跑的原因。

  8. 李小龙的蝙蝠状肌肉是如何训练的
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    那就是背部肌肉，你可以多做一些背部肌肉，比如引体向上、俯仰哑铃划船等。

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    李小龙（1940年11月27日-1973年7月20日），原名李振凡，师从叶问，1940年出生于美国加利福尼亚州旧金山，祖籍广东省佛山市顺德区君安镇，世界武术改革先驱、武术斗士、武术哲学家、综合格斗之父、武术大师、 功夫电影创始人、截拳道创始人，中国武侠电影演员，中国功夫全球第一位推动者，好莱坞第一位华人主角。他在香港拍摄的四部半电影曾三次打破多项纪录，包括打破亚洲票房纪录的《猛禽穿越》，以及与好莱坞合作的《龙争虎斗》，全球票房1亿美元。 >>>More