红豆、糙米、青稞、红米、枸杞粥各多少克

是的，没关系，别担心。

如果这些东西对身体无害，不如你把它们放在一起，做成一个人体。

大麦的作用：大麦是一种凉食，口感与米饭相似，易消化吸收，有清热清湿的作用，对祛湿、祛水肿有很好的效果。不过，也是因为感冒，所以孕妇不能吃，一些体寒的人也尽量少吃。 >>>More

大麦的作用：大麦是一种凉食，口感与米饭相似，易消化吸收，有清热清湿的作用，对祛湿、祛水肿有很好的效果。不过，也是因为感冒，所以孕妇不能吃，一些体寒的人也尽量少吃。 >>>More

这种枸杞没有固定的搭配，尽量少放。

红豆、大麦和葫芦最好，其他的去掉

红豆、大麦、糙米、枸杞、冰糖的制备方法如下： 配料： 红豆大麦糙米枸杞冰糖法： >>>More

红豆和红枣是补血的，夏天一般吃的红枣少吃。 >>>More

小米对补肾和胃催眠有好处，大麦对水肿、脾湿有好处，经常吃食物可以使皮肤有光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养心、健脾健肾的功效，添加莲子、百合更坚实瘦气， 止血、健筋骨等，可治疗肺燥、干咳，增强内脏活力，增强体力，莲子有滋阴、润肺、养胃、生金、益气、补脑健心、枸杞补肾益精、养肝养眼的功效， 补血安神、解渴、润肺止咳，治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、流泪、乏咳、口渴、精子、枣是补气药，其性味甘甜平淡，有润心润肺、止咳的功效， 补五脏、治虚、山药清热、解毒，具有降血糖、滋养消化的功效。一起煮粥对身体有益，可以放心食用。

1、对女性特别好，可以补气充血。

2、能美化滋养肌肤，防火。 >>>More