红枣、青稞、花生、银耳的分步图，如何让它变得美味

发布于 枣 2024-07-01
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    红枣、大麦、花生、银耳的做法。

    材料：银耳、青稞、红枣、枸杞、牛奶、花生红糖（最好放冰糖） 方法一、将银耳、青稞花生用冷水浸泡至少30分钟至1小时，或睡前;

    2.先放入大量青稞和花生煮沸约30分钟，待青稞稍软时放入银耳，再炖10分钟;

    3、因为银耳吸水性较强，所以要注意控制好水量，然后放入红枣、枸杞等，搅拌继续炖20分钟;

    4.最后加入牛奶、红糖或冰糖，炖约10分钟（经常搅拌）。

  2. 匿名用户2023-11-05

    将薏米、红枣、枸杞洗净，将银耳浸泡在水中清洗干净; 可以使用电饭煲或高压锅，锅中加水，将大麦、红枣、枸杞放入锅中，加入冰糖开始煮，大麦开花后，加入湿玉米淀粉，煮沸后加入银耳，然后煮沸。 （不要直接用大麦煮银耳，这样银耳就全部煮熟了，银耳要先泡好，银耳就煮熟了，用开水烫后就可以吃了）。

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